珠海高温瑜伽培训

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更新时间：2024-12-22

课程介绍：高温瑜珈适宜人群：非高血压、重感冒、心脏病、肾病、糖尿病患者均可；尤其适宜面色晦暗、体态偏胖者练习。功效：通过温度和速度的配合及科学的体位安排，达到减脂瘦身、刺激淋巴系统、排除体内毒素的功效。还可令身体腺体活动正常化，增强心肺功能，促进血液循环及新陈代谢，提高身体免疫力。