钢管舞的魅力
*华翎钢管舞DJ培训连锁学校
钢管舞力与美的结合
1、增强力量感以往的健身舞蹈主要强调身体的柔韧性,动作以展现女性柔美的一面为主,比如瑜伽,动作缓慢而舒展,几乎没有什么爆发力。而钢管舞除强调女性的柔美,还强调了力量感,它要求练习的人手臂、大腿、腰部都十分有力,做动作时要有一瞬间的爆发力。
2、增加女人味钢管舞毕竟是以“艳舞”的形式出现的,它能充分展现女人性感的一面,这是众所皆知的。成为一种健身时尚以后,虽然在动作上有所改动,更加注重塑形的功能,但相比于其他舞蹈,还是明显具有增加女人味的效果。
3、增强自信练习过钢管舞的人都会发现,它与其他舞蹈相比更加能增强人的自信心。因为钢管舞把女人的味道尽情挥洒,对异性的吸引力会增加,即使离开钢管,举手投足之间也会不自觉地融入一份魅惑。
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课程体系精
课程内容设置完全针对娱乐行业急需人才开发而成,注重培养学员的灵活能力和实践经验,提供的大量项目案例全部来自于现场实践。
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教学模式新
丰富的多模式教学方式、先进的多媒体教学方法,以及独特的“一对一”教学,使学员的实际表演能力更强、现场实践经验更丰富,更具职场竞争力。
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师资力量强
授课教师均具备深厚的专业技术背景以及丰富的现场实践经验和教学经验,严格考核,确保教学质量。
钢管舞跳出性感和自信
钢管舞的性感,从穿衣服开始。露出大腿,绑带马靴,就像芭蕾舞者套上舞鞋一般。随着音乐的节奏,用两手慢慢地抓着钢管开始动作,优雅地微笑,身体缓缓的绕着钢管走动,把身体重量交付到钢管上,12CM的高跟上奔放舞蹈。由此,你开始找到自己内心的性感,自信也会慢慢增加。
当然,这只是前奏,很快,随着动感舞曲的加快,柔软的身体开始附着着坚固的钢管做起了高难度动作,或是上下跳动,或做出劈腿、仰卧起坐等动作。这种撩人的健身运动除了能在钢管上锻炼体能、雕塑身材外,更能在欢乐的环境中,调节气氛,大秀舞技。一跳起钢管舞,再沉静的淑女也会变得风情万种。
钢管舞健身塑形两不误
20年前,麦当娜“初出闺房” 秀钢管舞技,喧声一片,从此路线被定为叛逆。20年后,麦姐成了47岁麦aunt,再次上演钢管秀,一片叫好…… 即便惹来后台老公的愤愤然,她也不以为然“这可是伦敦*的健身运动,好比瑜伽。” 是的,钢管舞的健身效果是无法小觑的,它可以帮助舞者重塑身行。
先做15分钟的暖身运动。比如古典芭蕾、瑜伽或健身操的拉筋动作,或者一些伏地挺身、仰卧起坐的动作。紧接着,钢管舞带给你的是全身得到锻炼的运动,它最突出锻炼的是腹肌、臀部和手臂上的肌肉。当你认真跳起来的时候,每小时大约可以燃烧掉身体里的250卡热量,所以钢管舞也是一种绝佳的锻炼心肺功能的运动。
难怪一位原瑜伽教练说“每一个人都应该练习钢管舞,每一个女孩都应该练习钢管舞。”招生要求 年满16—30岁间,五官端正、品行优良、热爱舞蹈事业的青年男女均课报名。 无基础均可参加。
报名热线 15869325603 87173778 1337978014 940646310