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少男少女形体不容忽视 拉丁 形体 爵士 暑期班火热招生中
社会在发展,站在新时代的弄潮儿们若以颈部前伸、驼背等的形象出现, 即便学历再高也体现不出应有的内涵和气质。摩尔纤腰舞俱乐部根据多年的形体教学经验, 特别推出3岁-6岁幼儿形体班、 7岁-12岁儿童形体班、 13岁-22岁的少女寒暑假集训形班,专门帮助少男少女纠正颈部前伸、驼背、扣肩塌背、胸部不挺括、举止不雅、肥胖等形体毛病,树立正确体态意识,养成良好形体习惯。 根据北京市国民体质监测中心,北京市体育科学研究所随即抽取了102名学生进行形体状况调查: 走姿中颈部前伸、窝肩、驼背 46.1% 成因:学习压力大使得中学生体育锻炼减少,从而导致肌肉不足;不正确的写字姿势,导致背部肌肉松弛。女同学由于乳房发育害羞而颈部前伸含胸,有的孩子则因个子高驼背、伸脖。书*重和迷恋电脑都会导致这些现象。 危害:脖子前伸会改变正常的颈椎方向和曲度,而脊柱正常曲度具有保持人体良好姿态和缓冲的作用,没有了曲度,缓冲用将减少甚至失去容易受伤。曲度过大则不利于脊柱和内脏器官的正常发育。这种不良姿势易使学生产生抑郁、自卑等人格障碍。 走姿上身晃动27.5% 成因:两腿间距大,左晃右摆地走,这种步态主要是腰部过于松弛造成上体晃动,心理上的原因也有一位主要走“酷”。 危害:显得鲁莽、粗俗,给人轻浮的感觉。 坐姿塌腰、弯背23.6% 成因:长时间伏案低头写作业以及座椅设计不科学、坐姿不端正。 危害:容易使脊柱长时间处于不良的弯曲状态,这种姿势容易使脊柱变形,引起颈胀、酸痛、内脏受挤压,久而久之使躯体处于一种松垮、呆滞的不良状态。
课程内容: 纠正形体;调整脊柱;肢体训练;仪态训练;体态训练;拉丁,爵士等各种舞蹈
地址 :桥儿头妇女儿童活动中心三楼(南郊医院旁边)