钢管舞给身体各个部位带来的好处

授课机构：华翎钢管舞

关注度：1341

课程价格：￥2000.00元

上课地址：请咨询客服

开课时间：滚动开班

咨询热线：400-850-8622

在线报名

课程详情在线报名

更新时间：2024-12-23

腹肌：钢管舞也会练到腹肌和臀部肌肉，比如在你围着钢管回旋身体时，必须收紧腹部肌肉才能完成各种动作。只要一放松，重心马上就往下掉。手臂：钢管舞靠手臂的肌肉动作，更是打破所有“塑身”的纪录，集合了全身的力气。初学者上了六堂课后，身上漂亮的肌肉线条就会出现,，臀部内侧也会慢慢变得更紧实浑圆。臀部：爬管子时就像孩童时的游戏，臀部内侧也会慢慢地变得更紧实浑圆。