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长宁区散打培训班/中山公园散打培训班(中山公园馆)

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更新时间:2024-12-31
上海英武功夫馆专门从事散打搏击、拳击培训。英武功夫馆是一家位居上海市繁华地段(中山公园)(浦东八佰伴)的专业散打馆。英武功夫馆凭借科学、规范的教学内容,高水平专业化的教练队伍,诚信、优质的服务水平,至2008年开办以来、赢得了广*员的赞誉和认可。 散打是*武术的精华,是具有独特民族风格的体育项目。散打又称为散手。简单而言就是两人徒手面对面地打斗。*武术有两种表现形式,一种是套路演练形式,一种是格斗对抗形式。散打就是格斗对抗形式的一种。散打具有突出的攻防作用,能攻能防。练习散打能发展人的力量、耐力、柔韧、灵敏等素质;能培养机智、顽强、勇敢、灵活、果断等意志品质,强身健体保持良好状态。女性参加散打练习,更能体会其防身自卫的好处。 上海散打搏击 Kickboxing( San Da ) :散打具有突出的攻防和防身作用,能攻能防。从散打的基本动作开始,包括拳法、腿法、摔法、擒拿术、进攻技法及防守技法。练习散打能发展人的力量、耐力、柔韧、灵敏等素质;能培养机智、顽强、勇敢、灵活、果断等意志品质,防身自卫,强身健体保持良好状态。 英武教学特色:本馆教授的散打防身术没有男女性别之分,旨在散打技术的基础上提高练习者在遇袭过程中的实战能力。散打运动是两人以踢打摔拿等技法为基本,进行徒手对搏格斗的一项较劲、斗智斗勇的激烈项目、它不紧锻炼你的身体还增强你的魄力。新生随到随学,有指派老师针对性循序渐进指导、实行集体化训练,小班化教学,个别指导示范讲解的上课,保障每位学员学会、练出成绩。 其他说明:训练器材沙袋、各类靶具等由馆内提供,一次培训终生受益。 英武功夫报名地址:(常年招生,随到随学) 长宁中山公园馆:长宁区长宁路546号尚街会馆1楼(近华阳路口) 公交地铁:地铁2号线、轻轨3号线、4号线(中山公园站下)4号出口。 浦东八佰伴馆:浦东新区张杨路1233号1楼(松林路口) 公交地铁:地铁2、4、6、9号线世纪大道站1号出口 报名时间:周一到周日10:00-22:00
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