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上海太极拳培训·上海太极养生培训·陈氏太极拳培训

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更新时间:2024-12-23
上海英武功夫馆--新增平日课程--敬请关注!! 上海英武功夫馆是一所位居上海市中心繁华地段的(中山公园) (浦东八佰伴)专业武术培训、功夫培训馆。至2006年开办以来、一直以“弘扬*武术,发扬民族精神”为宗旨。 在上海学习专业*功夫!英武功夫馆现面向*武术、功夫爱好者招生! 太极拳被誉为世界*,其健身效果、养生效果不言而喻。太极拳不是简单的身体活动,而是在意念的支配下,使人的神经系统、运动机能、呼吸系统、循环系统、消化系统、免疫系统等得全面的改善和提高。因此它的健身、养生价值是全面的、自然的、科学的。常练习太极拳可以使平常参与工作的那部分脑得到充分的休息,修复和改善神经中枢的功能,同时内脏器官的病患也得到修复和改善,练习者气血旺盛、精神爽朗,反应敏捷,免疫能力强,很少感冒。常练太极者可以增进食欲,改善胃肠功能,减少便秘,使血液中的胆固醇下降,起到预防动脉硬化的作用。 太极拳课程: 基础课程 24式太极拳 36式太极剑 每套15课时左右 中级课程 42式太极拳 42式太极剑 每套20课时左右 高级课程 杨式太极扇 陈式太极拳 每套30课时左右 武术类:提供青少年、成人武术私家培训,同时可根据学员自身情况组编武术套路。 承诺:1、*节课可提供课时全程教学计划,让您学时心中有数 2、学员可无理由中断学习, 3、承诺在计划的课时内熟练掌握动作。 附带业务:各类太极拳的练功服、练功鞋、太极剑、扇以及各式太极拳、剑、扇的视频教学光盘等。 培训对像:个人、团体、企事业单位武术、太极拳队;也欢迎各培训机构来电洽谈。 英武功夫报名地址:(常年招生,随到随学) 长宁中山公园馆:长宁区长宁路546号尚街会馆1楼(近华阳路口) 公交地铁:地铁2号线、轻轨3号线、4号线(中山公园站下)4号出口。 浦东八佰伴馆:浦东新区张杨路1233号1楼(松林路口) 公交地铁:地铁2、4、6、9号线世纪大道站1号出口 报名时间:周一到周日10:00-22:00
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