肚皮舞——阿拉伯原名为 raks sharki 意指东方之舞,因此又称“东方舞蹈”。起源于中东,作为一种优美的身体艺术,肚皮舞通过骨盆,臀部,胸部和手臂的旋转以及令人眼花缭乱的胯部摇摆动作,塑造出优雅性感柔美的舞蹈语言。除了作为一种舞蹈艺术形式以外,肚皮舞也经常被作为一种健身运动而进行推广。肚皮舞能够增加腹部肌肉的力量与身体的柔韧性,同时也能够燃烧大量多余的脂肪,肚皮舞也被认为是降体重速度最快的方法之一。
北京菲特思专业健身教练培训就以培养健身产业最专业、最出色的教练为己任,提高学员的专业技能为宗旨。菲特思整合优秀名师资源,运用理论与实践相结合的教学原则。学员可以通过对课程套路的学习、分析,直观的掌握健身会所所认可的从业标准及带课技巧。通过独特实用的“五步教学法”,从基本功、健身理论的熟练,到组合、成品的渗透,再到表演、演出套路技能的掌握,以及教学技能的传授和成品编排的要领等。让学员一毕业就成为“抢手”的合格教练,增强学员的就业竞争力,是菲特思培训的努力的方向。
培训课程:妩媚肚皮舞班
1. 肚皮舞基本功
2. 鼓舞
3. 纱巾舞
4. 阿拉伯肚皮舞
5. 埃及肚皮舞
6. 土耳其肚皮舞
7. 黎巴嫩肚皮舞
8. 肚皮舞创编套路及技巧
9. 肚皮舞表演套路及技巧
10. 肚皮舞教学套路及技巧
培训对象:
热爱运动,从事或准备从事本职业的人员。身体健康、体格匀称、相貌端正,年龄在16-50岁,有无基础均可报名参加。
培训费用、时间:
学费:4500元 学时:5周时间
培训时间:每天3小时,周一至周五上午9:00-12:00或下午1:00-4:00。循环教学,不限制学时,学会为止,终身免费进修。
证书颁发:
毕业颁发《北京市健美协会高级专业资格证书》,教练证书可以在健美协会网上查询,*通用,行业认可度高,成绩优秀者推荐工作。