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民族风情舞
泛指产生并流传于民间、受民俗文化制约、即兴表演但风格相对稳定、以自娱为主要功能的舞蹈形式。不同地区、*、民族的民间舞蹈，由于受生存环境、风俗习惯、生活方式、民族性格、文化传统、宗教信仰等因素影响，以及受表演者的年龄性别等生理条件所限，在表演技巧和风格上有着十分明显的差异。民间舞不乏朴实无华、形式多样、内容丰富、形象生动等特点，历来都是各国古典舞、宫廷舞和专业舞蹈创作不可或缺的素材来源。
风情舞是一种新奇性感的舞蹈，是一种男人女人看过都会心动不已的舞蹈。风情舞妩媚性感，节奏感时快时慢，慢中娇柔妩媚，快中动感魅惑。
风情舞的益处：
当今社会，由于工作压力，社会压力和很多的外界压力使很多女性丧失了许多特有的柔媚气质，造就了一批又一批的男人婆，也就是某种意义上的中性人。风情舞适合于任何年龄段的女性，学习风情舞，不但能塑造女性妩媚性感的气质，还能增加肢体的柔韧度，通过增强腰腹部力量，达到塑身减肥的目的。练习风情舞对调节女性内分泌系统，促进盆腔血液流通，内在按摩盆腔子宫器官，对月经不调，痛经等妇科疾病也有一定疗效。风情舞还适合，神经处于高度紧张状态的女性，身体素质欠佳，免疫力低手脚容易冰冷的女性，产后体态走型的女性，和想提升女性妩媚气质的女性。
身体变化：气质高雅 美丽自信 魅力指数：**** 消耗量：中
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