假期综合症是中*生因假期过度、无序的放松,将大部分时间花在上电脑玩游戏、QQ聊天、狂看电视、整天玩耍、暴饮暴食等上面,直接扰乱了原有生活秩序,导致身体过度疲劳、厌倦学习、迷上电视和网络的一种对中*生身心健康具有极大负面影响的综合症状。这种综合症统称为"假期综合症"。
3大症状,搅乱新学期!
A、"三电病":迷恋电脑、电视、电子游戏,黑白颠倒。
表现:中*生宁愿缩在屋里看电视、上网、打游戏,也不愿出门,一坐就是6、7个小时,甚至更长时间。
症状:沉迷游戏,精神恍惚,话少木讷,精神衰弱
B、身体综合症:暴饮暴食,身体肥胖
表现:假期间,饮食无节制,摄入过分甜饮料、洋快餐的高能量、高糖分食物,又缺乏运动锻炼,导致中*生体重剧增,好吃懒做,体质下降。
症状:肠胃疾病,高血脂、高血压、脂肪肝。
C、课业荒废:旧知识全忘,新课程不知
表现:长时间无监管、无计划的假期生活,让中*生将学习抛于脑后。旧知识全部忘记不说,甚至连假期作业仍未做完。
症状:学习不闻不问,也毫无兴趣,脑袋空空,无所事事。
纠正假期综合症,启动五天预习班
专家提醒,假期综合症已经成为影响中*生身心健康的一大症状,是新学期里中*生产生头痛、注意力不集中、精神衰弱、情绪焦躁等症状的主要原因,也是新学期阻扰中*生好好学习的致命杀手。
新学期,为了纠正中*生假期综合症,帮助中*生顺利过度到新学期,齐心教育1对1特别根据中*生在开学前对新学期课业预习、新学期适应的需求特点,整合教育资源,在*启动学前"5天预习班",通过收心、新课程预习、新方法总结等预习项目,用5天时间,还原出一位爱学习、善学习的好学生。