活动目的
1.可作为课程衔接的破冰活动
2.学习团队合作的观念
活动准备
1.无（人数从10人以内的小团队至50人以上的大团队均可）
2.平坦且空旷的场地为宜
活动规则
1.刚开始2人一组操作（找体型相仿的伙伴搭配），两人面对面坐在地上，
脚底相抵、膝盖弯曲、双手紧握
2.双方用力互拉，使两人同时垂直站起
3.当两人小组成功后，再增加一位伙伴，以同样方式站起，然后依序增加人数，
直到整个团体都试过
4.执行时脚一定要接触，手要互握，所有的人臀部要同时离开地面
活动注意
学员不可将手臂勾在一起，需握住对方的手腕处，以免有脱臼的危险
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