瑜伽专业教练班

瑜伽专业教练班 瑜伽是一种通过提升意识，帮助人们充分发挥潜能的哲学体系及其指导下的运动体系。瑜伽 姿势是一个运用古老而易于掌握的方法，提高人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是 一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动形式。瑜伽是生理上的动态运动及心灵上的练习， 也是应用在每天的生活哲学。瑜伽的习练目标是达到对自身心灵的良好理解以及调控，能熟 知并掌握肉身感官，达到圆融纯一的状态。这些技巧不但对肌肉和骨骼的锻炼有益，也能强 化神经系统、内分泌腺体和主要器官的功能，通过激发人体潜在能量来促进身体健康！ 课程安排：基本功练习，瑜伽基本动作训练，身体协调性训练，冥想训练，瑜伽教练培训 课程时间：周一至周六12：00—14：00每节课均为2个小时（明星女教练授课） 课时安排：30天为一个周期，包教会制度，两年内免费进修 特别说明：1报名即送瑜伽专业练功服一套，瑜伽专业教材一份，瑜伽垫一个，瑜伽音乐 2考试合格毕业学员可获得由国际舞蹈理事会联盟颁发的证书 3成绩优异者可推荐至爱尚传媒直接签约演员或艺人 详情可直接来电或QQ咨询爱尚国际舞蹈传播中心