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春季不瘦身 夏季陡伤悲
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南昌领舞舞蹈培训工作室
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1、 成人国标拉丁舞培训班(伦巴/恰恰恰)/每周四课——*形体气质舞蹈！ 教学内容：拉丁基本步、单个表演花步、国际考级金银铜牌
2、 成人爵士舞（成品舞）培训班/每周两课———*现代才艺舞蹈！教学内容：欧派、街派、韩派、现代派成品舞教学（每支成品舞在2分钟以上）
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您是哪种肥胖类型 我们根据您的体质赠送您不同的内调外用减肥产品:
1、气滞血淤型 症状：面色暗沉 唇色暗淡 皮肤粗糙 甚至有斑点
2、湿热型肥胖(喝水也会胖) 症状：吃的多 喝的多 痘痘多
3、痰湿型肥胖 症状：四肢沉重 疲倦 犯困 爱睡 头腹部头部偶有胀痛感
4、气虚型 症状：虚胖 体重轻 身体臃肿 爱出汗 爱感冒 腿部浮肿
大多数人的肥胖类型是介于上述症状的两者与三者之间的综合型，不管是哪种状态的肥胖都必须要以运动为本，尤其是女性，不可急于运用太过强度的运动方式，例如器械，跑步，打球，健身操，这些都会把身体原本好减的松松的肥肉变成肌肉，一旦女性身体有了肌肉，不但难看的象个“男人婆”，也给减肥增加了相当大的难度！
肥胖 不是营养过剩 而是营养不协调!
不是工作不够操劳 而是运动太少!
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美女=?=美貌+身材+气质!
从人体学上看--------你的容貌只占你身体10%的比例！而你的身材和气质却占你整个身体的90%比例！83％以上的男性承认，女人的身材和气质比她的容貌更能吸引迷恋他！
女为悦己者容-----想让他的目光永远停留在你的身上吗？如果你不能更年轻更美貌，那就更气质更味道吧！
较近的院校有：老蓝天、新蓝天瑶湖校区、南大南院北院、教育、南昌工程、师大、省女子中专学校、省税务学校、省科技学校、市启音学校及等. 减肥瘦身健身班/每周六课/本期赠送内调外用减肥套装
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琴棋书画——你是样样精通还是略知一二？
作为现代女性或者是未来的现代女性，仅仅会学习和工作就够了吗？放眼看看现在的缤纷世界，只有全面优秀的佼佼者才是社会的主梁！你愿意做世界的主角还是暗淡的配角？夺人眼球还是淹没在茫茫人海中？
如果不愿平淡的生活，就先做一个不平凡的自己吧——那么，琴棋书画不能样样精通就略知一二吧！扩展你的生活深度之前，先扩展你的生活广度，你的世界多一缕阳光就多一条大道！
学习舞蹈和瑜伽的最快成效在于：短期内快速塑造自我开朗自信的魅力个性！进而提升气质、塑造与众不同的魅力修养！是现代宠儿职场的必胜武器！
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国标拉丁舞分为伦巴、恰恰、牛仔、桑巴和斗牛。它们分别起源于古巴、墨西哥、巴西、美国和法国。19世纪开始流行于英国上流社会，成为英国贵族从小的必修课程，有着“贵族舞蹈”的美誉！由于它对培养舞蹈者的形体、气质、身体的协调能力、社交能力等都有着卓越的成效，从而被世界人们广为流传。之后，经过“英国皇家舞蹈教师协会”的统一规范，使之成为最早的世界性国际舞蹈赛事。
爵士舞的音乐用语“jazz”是在1900年后被使用的，它发源于非洲舞蹈，在美国逐渐演进为成本土化的舞蹈，是一种极富动感、感染力极强的节奏型舞蹈。
一、主流爵士包括踢跶舞Tap Dance、舞台式爵士舞Theatrical Jazz Dance、现代爵士舞Modern Jazz Dance、街头爵士舞Street Jazz Dance.
二、按风格爵士舞又可分为
1、JazzFunk目前欧美最为流行的爵士舞蹈，注重于舞蹈节奏的点与力的配合,结合了动感、时尚、性感各元素，是以往爵士舞发展到现代的一个提升！
2、POWER JAZZ为力量型JAZZ，注重点和力的爆发及控制,属于劲爆风格的舞蹈。
3、MODEN JAZZ由芭蕾舞蹈演变,属早绅士型舞种。
4、SEXY JAZZ性感型舞蹈,在MODEN的柔韧基础上加上了SEXY的素材。
5、FUNKY JAZZ比较类似POWER JAZZ，也是力量之一,但是他注重力的点和过程的结合运用,跳起来相似于HIPHOP中的PUNKY。
6、STREET JAZZ是由POWER JAZZ和FUNKY，还有部分HIPHOP元素组成!
7、RAGGAE(雷鬼)结合了SEXY JAZZ和HIPHOP的NEWSCOOL的感觉。RAGGAE的原始就是PUP里面的钢管舞。现在的RAGGAE更具有动感、热辣、时尚的现代产物
本舞蹈室的爵士舞培训以现代*有流行时尚元素JazzFunk及平台秀为主要培训课程，全力打造你成为时尚、动感、热辣、时代宠儿！
