年轻人越来越迷上健身
健康、环保的生活理念逐渐深入民中心,现在的年轻人不再像以往那样开车上下班,走班的多了,下班后也不再呼朋引伴成群结队去喝酒,而是一起到健身房锻炼身体。在走访市区一些健身场所发现,这里的年轻人比以往明显多了起来。
刘先生在一家广告公司上班,两年前买车后就一直开车上下班。“每天开车上班,到了公司后就直接坐在电脑前工作,一天下来觉得很累。”刘先生说,去年8月份自己加入了走班族,每天提前半个小时从家里出发。刘先生表示,上学时自己经常锻炼,但工作后应酬多了,锻炼的机会也少了。
“以前下班后,就和几个朋友凑到一块喝酒,每天回到家都很晚,第二天还得早起上班,工作效率特别低。”赵先生说,去年春节放假的时候,朋友带自己到健身馆运动,出了一身汗,特别累但又感觉特别爽,从此也就迷上了健身。
走访一些健身场所了解到,和赵先生持类似观念的人有很多,男士多进行器械训练,而女士则多倾向于瑜伽和游泳等。据健身馆工作人员介绍,近年来到健身馆健身的市民越来越多,年轻人增加的幅度*,健身馆也多添置先进的器械供客户使用。
德州市中医院神经内科医生周立祥表示,市民工作压力增大以及生活不规律都会导致身体的亚健康状态以及代谢综合征的发生,进而引发心脑血管等疾病,而脑血管疾病也逐渐扩大到年轻人。周医生还说道,推行低碳理念,进行适当的户外运动有助于保持关节的灵活性,增强心肺功能,还可以在运动中让紧绷的神经得到放松,让身体机能更有效地运转。
而健身教练这个时尚动感的职业因其特殊工作模式悄然变成大家新宠,你可以在不耽误工作的情况下利用业余时间去兼职从业,因为大部分健身课程都安排在晚上。动感单车、杠铃操、普拉提是*的脂肪杀手;极限搏击操能让你的情绪快速宣泄;时尚踏板操、有氧派对是塑形锻炼心肺功能的好帮手;瑜伽可以提升气质,调节身心。自己获得时尚与美丽的同时也赢得到收入,何乐而不为呢。
当然你也可以全身心的投入这个行业。事实证明,这个行业发展空间的确比其它行业要大。人们生活水平的提高,大家对身心、身体健康的要求,身材形象美的要求会越来越高,越来越多的人走进健身俱乐部。就北京而言过去两年里健身房以每年三十家的速度递增,*更以上千家的速度递增。健身教练成了一种令人羡慕的新白领职业。健身教练月薪过万,北京持证者仅千人,*更是处于极度紧缺状态!因此,健身教练正逐渐成为热爱时尚和运动的年轻人的求职方向。
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