● 帮助受训学员拥有阳光一样知足、感恩、乐观的职场心态，快速融入团队
● 使受训学员了解阳光心态的重要意义，掌握阳光心态塑造的方法
● 营造积极向上的团队文化氛围
企事业单位基层工作人员
8课时
*节：前言
1. 心态对人的影响
2. 心态具有多大力量呢？
3. 九个人过桥的试验
4. 心态影响能力
5. 死囚试验
6. 心态影响生理
7. 心态对你的影响
8. 人类最常见的基本情绪
9. 好的心情
10. 差的心情
11. 人来到这个世界上究竟是为了什么？
12. 塑造阳光心态的定律
第二节：塑造阳光心态的几个工具
第1个工具：改变态度
1. 塞翁失马，焉知祸福
2. 美丽女士跳海的故事
3. 水手的故事
4. 态度决定结果
5. 心态影响人的能力，能力影响人的命运
6. 生命的质量取决于你每天的心态
第2个工具：学会享受过程
1. 一句话点醒梦中人
2. 怎么享受生命这个过程呢？
3. 如何面对竞争？
第3个工具：活在当下
1. 吃草莓的故事
2. 现在联接着过去和未来
3. 要以未来为导向活在过程当中
4. 如何面对现状？
5. 如果你不活在当下，就会失去当下
6. 要学会理智一些，把握当下
第4个工具：我的快乐我做主
第5个工具：学会感恩
第6个工具：相信这个世界你不是最倒霉的
1. 印度建筑工人的遭遇
2. 如何保持乐观情绪？
第7个工具：天堂、地狱由心造
1. 日本武士的故事
2. 天堂、地狱的故事
3. 魔鬼与天使
4. 怎么才能把别人变成天使呢
第8个工具：压力太大的时候要学会弯曲
1. 雪松的故事
2. 阳光心态的主要内涵
第三节：开悟阳光心态的四个步骤
第1步：养成一种习惯，发现生活的美好方面
第2步：宽容过去
第3步：学会利用现有资源把事情做成，而不是消极等待
第4步：服务他人
