交谊舞街道口课程
周二 周三 18:00---19:30
教学目的:一 使初学者了解认识社交舞的起源及发展
二 使初学者了解并能够掌握社交舞中慢三(华尔兹舞),慢四(布鲁斯舞),伦巴,吉特巴四支舞蹈的基本舞蹈风格及基本舞步。
三 学员能够熟练的掌握和完成四支舞的基本舞步及套路
教学内容:
*阶段:慢三 4~5周(据学员学习的具体情况而定)
学习内容:1 慢三基本步
进退基本步,换向基本步,斜进步,斜退步,闭式左转180,闭式右转180,波浪步,迂回步
2 慢三舞套路
学习任务:学员能够了解慢三舞的基本舞蹈风格并能够熟练掌握慢三舞的基本舞步及一支套路。
第二阶段:伦巴 4周
学习内容:1 伦巴基本步
左右平移步,直进直退基本步,左右转体360,左右反弹琵琶手,左右环抱,斜进步,斜退步,开合步,背后换手
2 伦巴舞套路
学习任务:学员能够了解伦巴舞的基本舞蹈风格并能够熟练掌握慢三舞的基本舞步及一支套路。
第三阶段:慢四 4~5周
学习内容:1 慢四基本步
进退基本步,1/4转,1/2转,斜进步,斜退步,绞花步,点进步,
2 慢四舞舞套路
学习任务:学员能够了解慢四舞的基本舞蹈风格并能够熟练掌握慢四舞的基本舞步及一支套路。
第四阶段:吉特巴 3~4周
学习内容:1 吉特巴基本步
原地基本步(单双手),风车步,左右反弹琵琶手,摇船步,停走步,背后换手,左右环抱,
2 吉特巴套路
学习任务:学员能够了解吉特巴舞的基本舞蹈风格并能够熟练掌握吉特巴舞的基本舞步及一支套路。