街道口拉丁舞课程
拉丁H初级 周六、日 14:40--16:10
拉丁H中级 周六 13:00--14:30
拉丁W班 周三、五 19:40--21:10
拉丁G班 周二、四 18:00--19:30
拉丁初级 周六、日 16:20--17:50
拉丁舞初级课程计划
教学目的:一 使初学者能够掌握并了解拉丁中的两支舞种,伦巴及恰恰的基本舞蹈风格和基本舞步。
二能完成一到两支舞蹈套路,独立完成成套动作
教学内容:一 *阶段
1熟悉音乐,和舞蹈风格,学习基本站立,基本守位
2能完成一到两支舞蹈套路,独立完成成套动作
教学内容:一 *阶段
1熟悉音乐和舞蹈风格,学习基本站立、基本手位
2要求:a原地律动、原地库克拉卡
b基本方步、前进后退
3任务:能在音乐节奏下独立完成
二 第二阶段
1 学习伦巴、恰恰基本舞步
2要求及内容:R :手对手、、滑门步、定点转
C:原地律动、方步、前进后退、手对手、纽约步
3 任务提高动作的规范性和动作协调能力、加强音乐节奏的处理和表现意识,为学习套路动作铺垫
三 第三阶段
1 学习R、C、套路
2 内容要求:
R单人或双人规定组合
C 单人或双人规定组合
3任务:a 能在音乐节奏下独立完成成套动作、方位的展示、能够协调完成
b 提高动作连贯性、训练一定的身体意识和速度、加强力量控制