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深圳福田学跳形体芭蕾治愈腰肌劳损

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更新时间:2024-12-26
深圳福田学跳形体芭蕾治愈腰肌劳损, 成人芭蕾特别适合于长期在office中工作的白领们,因为长期坐在办公室里,很容易导致塌腰撅臀,以及脊柱侧弯,而且工作压力太大也会使精神变得很不好,练习成人芭蕾可以矫正身形上的缺陷,减掉多余脂肪,提升你的气质,另外,伴随着优美的音乐,在繁忙的工作之余也能得到身心的愉悦,达到促进血液循环、减轻肌肉的疲劳感、塑造肌肉的线条等等,提高基本素质和减肥的效果。 学跳成人芭蕾舞形体训练班的好处:治愈腰肌劳损、缓解腰部、颈椎酸痛;纠正运动性驼背;产后形体恢复;塑造女性形体美,提升内在气质。 教学内容: 1、以芭蕾舞基础练习为主,本课程是针对初学者而编排的入门课,课程内容简单易学,主要分地面素质训练、浮把训练、脱把训练等基本训练方式。 2、舞蹈表演组合舒展特长 芭蕾形体训练综合班是以芭蕾动作为基本功,融合到舞蹈中去,具有群众舞蹈的通俗性、普及性、趣味性与自娱性的特点。通过舞蹈表演这种方式练习培养自身的特长,达到健身的目的,塑造形体,陶冶情操,使气质更加高雅,成为一个有魅力的女性。 上课地址: 罗湖教学点:深圳市罗湖区湖贝中路2012号 罗湖文化公园 深圳舞蹈网培训基地(即罗湖商务中心对面) 福田教学点:深圳市福田区福民路石厦北一街中央花园安定阁一楼A座(福田新区委天虹商场对面) 南山教学点:深圳市南山区创业路现代城华庭四栋5楼A座(南山加州红右侧南光路口) 联系方法: 客服07 55-3355 1190(罗湖)、3355 1180(福田)、3355 1170(南山) 客服Q Q:138 993 332(罗湖)、138 993 330(福田)、139 199 333(南山) MSN: 邮箱:
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