内容：在厚五公分，一尺平方左右的木板上记下自己最主要的心理障碍，然后培训师对学员进行心态调整，团队的激励，用手掌把木板劈开，打碎所有的障碍！通过劈木板，告诉学员要克服生活中的种种困难，所有的困难是可以劈开的，成功一定有方法。
目的：挖掘生命潜能，挑战自我，克服心理恐惧。
寓意：人的潜能是无限，看似无法完成的任务，只要去做，一切皆有可能。
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