《企业家身心灵和谐之旅》
*阶段:
《爱的觉醒》:焦点是自己
发现爱——打开爱——让爱复苏——爱自己——全然的爱——平静祥和
1、重生呼吸:生与死的转化——丹田呼吸、大呼吸术、阴阳呼吸、九转呼吸
2、能量静心:生命能量的启动——行走在禅中、天地四方静心、手印静心、面具静心
3、内在冥想:与真我的链接——与身体对话、与潜意识对话、拥抱自己
4、爱的祈祷:全然的爱自己——接纳自己、爱自己祈祷、幸福家庭祈祷、接纳父母
5、生命之舞:庆祝全新的自己——享受平静与祥和、全然之舞、阴阳和谐之舞
第二阶段
《慈悲道场》:焦点是慈悲心与外界链接 ——“心若慈悲,身即道场!”
启动爱——给予爱——让爱传播——宇宙的爱——爱别人——宁静喜悦
1、 关于《爱的觉醒》之分享:运用篇——生命与生命的对话
2、 爱的链接:打开能量的通道——生命与生命的链接、能量中心的链接
3、 慈悲祝福:启动给予的力量——慈悲观、宇宙观
4、 宇宙的祝福:天人合一的境界——化身宇宙、生命的祝福
5、化身慈悲:慈悲力量的启动——与慈悲合一、与道合一
第三阶段
《至善男女》:焦点是合一
水之德——大地之爱——至善至柔——灵性升华——灵气祝福——身心灵合一
1、 上善若水:水德的力量——水之静心、水之舞、水之灵、水女人、水男人
2、 厚德载物:大地的力量——大地之舞、地心的力量、祖先能量启动
3、 拥抱万物:阴柔的力量——爱的静心、爱的链接、爱的祝福
4、 开启灵性:灵性的升华——灵性开启、灵性按摩
5、 灵气能量:灵气的开启——打开灵气、灵气疗愈
6、 合一祝福:身心灵合一——合一体验、合一的喜悦、导师的祝福