温州国际瑜伽教育协会初级瑜伽导师培训中心.:;;;
“国际瑜伽教练培训教育协会”一个走时尚前列、倍受高素质人群青睐的行业！ 一种时刻在感受美、传播美、创造美的神圣职业！ 一份让人感悟一生、感恩一生、追求一生的美丽事业！您还等什么呢？选择大于努力！！
课程设置：中级瑜伽导师认证班
培训时间：10天
颁发证书：国际瑜伽教育协会中级瑜伽导师证书
终身进修课程：普拉提、肚皮舞、清肠排毒生活营
价格：4800元
中级瑜伽课程
1、 A拜日式热身基本功，体能加强及平衡的练习，呼吸与动作的配合；B瑜伽导师健康体适能基础理论的详细讲解及注意事项；C静坐冥想的练习详细讲解，怎么带领会员进入静坐冥想的境界；D瑜伽体位法的剖习对身体的益处及注意事项（双腿、背部伸展—蝴蝶式）；E课堂的详细讲解 怎么引导会员进行体位的练习及练习后的效果；
2、 A热身及中级拜日式练习 加强颈部双肩的练习；B基础功能解剖常识（结缔组织活动平面解剖部位及运动部位及运动系统）；C静坐冥想的练习，调息前的注意事项和功效（喉式呼吸学习）；D瑜伽体位法的练习（摩天式—圣哲马里其二式；E瑜伽体位法的学习、重点、技巧及注意事项详细讲解；
3、 A中级拜日式的练习基本功的练习，加强胸部及脊柱的练习；B瑜伽与人体健康的联系的学习（瑜伽与消化系统 详细讲解瑜伽练习后带给消化系统的功效）；C静坐冥想的练习及调息的练习（清理经络调息1的练习、注意事项及功效）；D瑜伽体位法的学习 体位的详细讲解（神猴式—战士第三式）；E瑜伽体位的详细引导练习及配合呼吸后带给身体的感受；
4、 A中级拜日式的练习及基本功的练习，加强腰部、腹部练习；B瑜伽与人体健康的学习（瑜伽与呼吸系统详细讲解、练习后增强呼吸系统的功能） ；C静坐冥想的练习及调息的练习（清理经络调息2的练习方法及功效）；D瑜伽体位法的学习 体位的技巧的详细讲解（三角式—上犬式）；E瑜伽体位法的注意事项 功效的讲解及学员在实际工作中的应用；
5、 休息
6、 A中级拜日式的练习及基本功的练习，加强腿部力量的练习；B瑜伽与健康的详细讲解（瑜伽与循环系统剖习 通过瑜伽的练习加强循环系统）；C静坐冥想的实际应用及调息的练习（清凉调息的练习、技巧、注意事项及功效）；D瑜伽体位法的讲解及练习（侧三角伸足式—全莲花鱼式）；E体位法的实际应用与引导动作的初步编排与讲解 解决疑难问题；
7、 A中级拜日式的练习及基本功的练习，加强身体协调性练习；B瑜伽与健康的详细讲解（瑜伽与神经系统讲解通过瑜伽的练习后带给神经系统的功效）；C静坐冥想的实际应用及调息的练习（风箱式调息1 技巧细节、注意事项的讲解）；D瑜伽体位法的详细讲解及练习（全箭式—弓式）；E体位法的重点、技巧、细节、注意事项的详细讲解及实际的应用技巧；
8、 A中级拜日式的加强练习及基本功的练习，加强身体柔韧度及稳定性的练习；B瑜伽与健康的详细讲解（瑜伽与内分泌系统详细讲解 瑜伽通过怎样的原理来加强内分泌系统）；C静坐冥想的实际应用及调息的练习（风箱式调息2 功效、注意事项的详细讲解及练习）；D瑜伽体位法的详细讲解及练习（犁式—肩倒式）；E体位配合呼吸的实际应用及一些简单的体位的编排；
9、 A中级拜日式的加强练习及基本功的练习，加强各关节的灵活和身体平衡力的练习；B瑜伽与健康的详细讲解（瑜伽与形体塑造 详细讲解通过瑜伽的练习帮您打造完美体型）；C瑜伽体息术的学习 详细讲解编排内容、注意事项、技巧、重点、功效及体息术的体验；D瑜伽体位法的详细讲解及练习（鸟王式—鸭行式）；E体位法的练习及注意事项、功效的讲解及实际授课中需注意的一些事项；
10、 A热身及全身的练习（身体的关节、柔韧度、平衡、力量的加强）；B瑜伽与健康（瑜伽与女性保养 从瑜伽练习入手详细讲解瑜伽带给女性身体的功效）；C瑜伽体息术的实际应用在实际授课中出现疑难问题就、解决方法；D瑜伽体位法的详细讲解及练习（脊柱扭动式—狮子二式）；E体位法的引导练习及体位编排的技巧、重点、注意事项的讲解；
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