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更新时间：2024-12-22
广州健身教练培训机构，就选择广州澎特健身，澎特健身培训成立于2007年初，原经纬健身培训，学校现有专业培训导师20余名，培训内容涵盖团体课程、私人教练、销售与管理课程。为更好的保证培训品质，与国际接轨，紧跟时代的步伐，让培训信息与理念走在业界前沿，学校联合美国NSCA培训认证、*健身认证等共同办学，在提升技术水平的同时强化学员的理论知识和专业修养，使学员在培训课程结束后，不仅可以获得专业的资格认证，更加拥有广阔的发展平台。
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PTAG私教课本
从业多年导师执教
心肺耐力指一个人持续身体活动的能力。心肺和血管的功能对于氧和营养物的分配、清除体内垃圾有重要作用，尤其是进行有一定强度的活动时，心肺功能则显得更加重要；
肌耐力是指人体长时间进行持续肌肉工作的能力，即对抗疲劳的能力。合乎规律的耐力性负荷训练可使肌肉、器官、心肺、血液、免疫系统以及物质代谢调节出现适应现象；
柔韧性指将肌肉和关节运动到生理极限的能力。我们的身体会随着年龄慢慢失去水分和柔软。并开始变得日趋僵硬和容易受伤，所以柔韧性的训练对我们来说是至关重要的；
平衡性是指一种协调能力，是事物与生俱来就有的。人体腹、背、臀、腿等处的肌肉群,这些肌肉群在保持身体平衡、改善身体姿势及预防运动损伤等方面发挥着重要作用。
专业的私人教练将会通过帮练习者设置一个可行的目标。
在私人教练的专业的指导下，提高你的整体的健康水平。
私人教练能够帮助练习者在短时间内达到好的锻炼效果。
本私人教练培训课程能够增强学员的智力、体力和精神。
康志文篮球*二级裁判；*一级健身指导员；澎特健身创始人
毛婧婧红十字会救护员证；功能性训练认证证书；健身球教练认证证书
张高宏*健身职业教练；健身球教练认证证书；功能性训练认证证书
朱猛*二级篮球裁判员；*二级足球裁判员；红十字会救护员证
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