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更新时间:2024-11-22
培训课程:高级私教班 1. 体适能理论及元素、健康和体适能评估 2. 功能解剖学、运动生理学预防 3. 锻炼的安全性和运动损伤 4. 运动和营养 5. 生物力学和人体动作分析,抗阻力训练原则及实践 6. 器械使用及教学 7. 私教训练原则及方案设计 高级私教班+普拉提垫上+普拉提轻器械班 1. 高级私教课程 2. 普拉提呼吸法及原理 3. 普拉提垫上课程 4. 普拉提轻器械械课程(普拉提球、橡皮带、魔力圈、平衡板) 5. 教练课程编排设计、方案及授课技巧 培训对象: 热爱运动,从事或准备从事本职业的人员。身体健康、体格匀称、相貌端正,年龄在16-50岁,有无基础均可报名参加。 培训费用、时间: 高级私教班: 学费:4800元 学时:2周 高级私教班+普拉提垫上+普拉提轻器械班: 学费:8800元 学时: 6周 培训时间:每天3小时,周一至周五上午9:00-12:00或下午1:00-4:00。循环教学,不限制学时,学会为止,终身免费进修。 证书颁发: 毕业颁发《北京市健美协会高级专业资格证书》,教练证书可以在健美协会网上查询,*通用,行业认可度高,入学即签订就业协议。
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