有氧舞蹈（AEROBIC DANCE）是配合音乐有节奏地舞动的有氧运动，有氧舞蹈一方面能消耗较多热量，一方面能把许多舞蹈动作健美操化，通过有氧健美操的锻炼形式，反复或进行组合练习。有氧舞蹈动作不象健美操动作比较操化，有氧舞蹈有许多风格，其音乐与舞蹈的结合紧密，锻炼时能达到愉悦身心，同时人的创造、想象、表现和艺术修养等综合能力都能达到提高。
有氧舞蹈根据动作、音乐的不同特点分：AEROBIC DANCE， HIP-HOP， FUNK， SALSA等许多风格的有氧舞蹈。而有氧舞蹈在*又出现了扇子舞等许多风格。跳有氧舞蹈并不一定要去舞蹈教室，在家也能跳，可配合年龄编舞，有较大的自由性。最早的有氧舞蹈都带有拉丁舞风格的有氧舞蹈，如爵士舞风格的有氧舞蹈JAZZ AEROBICS；以后又出现了萨尔萨有氧舞SALSA AEROBICS，这也是一种比较快的拉丁舞风格的有氧舞蹈，吸取了许多如曼波舞、恰恰舞、探戈、桑巴舞的风格。这些有氧舞蹈的特点就是髋部动作很多，动作优美。
菲特思作为*最早一批从事健身教练人才培训的翘楚，积淀了6年先进、完善健身教练培训体系的理念，更清楚的认识到对培训品质的孜孜不倦的追求与执着，更为*健身教练培训行业赢得了顶级健身俱乐部的广泛认可与青睐，为每一位求学者提供了更有力的品牌保障，是你学习健身教练的不二选择。
2012年菲特思健身教练培训*课程发布：
8项有氧全能班（任意挑选8项有氧操课，学时6个月，学费11600元）：有氧派对、时尚踏板操、极限搏击操、现代爵士舞、妩媚肚皮舞、有氧拉丁、塑型普拉提、身心平衡、动感单车、有氧舞蹈、尊巴、街舞。
特色4项有氧操班（任意挑选4项有氧操课，学时4个月，学费8600元）：有氧派对、时尚踏板操、极限搏击操、现代爵士舞、妩媚肚皮舞、有氧拉丁、塑型普拉提、身心平衡、动感单车、有氧舞蹈、尊巴、街舞。
综合8+1教练班：8项有氧全能班+器械私教班，学时7个月，学费13800元
综合高端8+1教练班：8项有氧全能班+高端私教班，学时8个月，学费16800元
复合4+1教练班：特色4项有氧操班+器械私教班，学时5个月，学费11600元
复合高端4+1教练班：特色4项有氧操班+高端私教班，学时6个月，学费13800元
单项课程：
普拉提垫上班：4500元
高端普拉提班：6500元
尊巴教练班：4500元
现代爵士舞班：3500元
妩媚肚皮舞班：5000元
器械私教班：4800元
有氧舞蹈教练班：3500元
国标拉丁教练班：4500元
街舞教练班：4500元
高端私教班：器械私教+高端普拉提班，8800元
毕业颁发《北京市健美协会高级专业资格证书》，教练证书可以在健美协会网上查询，*通用，行业认可度高，入学即签订就业协议。
培训对象：
热爱运动，从事或准备从事本职业的人员。身体健康、体格匀称、相貌端正，年龄在16-50岁，有无基础均可报名参加。
