2012年3月28日，阳光明媚，风和日丽，安徽省合肥市合肥工业*在和合肥拓展基地开展为期半天的拓展训练活动。此次拓展训练由行远顾问与合肥工业*学生会共同策划，旨在让32名学员在放松身心，感受快乐的同时培养和锻炼学员们勇敢顽强的精神和团队凝聚力，建设团队合作能力和沟通能力的学习文化。
下午首先进行的是团队破冰项目。促使学员间相互认识，建立和谐气氛，增进了解。激发学员的挑战意识，然后分发给四列队伍各四只笔和一面旗子，要求在此之前各队伍学员先进行自我介绍，每个人都要认真倾听，然后教练随机抽取一人询问其姓名，答对者均有礼品赠送。接下来就是每个团队都要为自己的团队创建团队名、团队歌、队伍标志、团队励志语，培训目的意在考验团队的协作能力、团队合作精神。
二、挑战五分钟项目。检视一个团队中人员彼此沟通的状况，同时帮助畅通沟通渠道，以推动今后的相互协作和团队学员步调一致，快速反应和协调的能力。加强沟通与合作的重要性 使学员了解服从统一指挥、 步调一致对团队的重要性。 使学员了解默契是团队取得成功的基础使学员了解只有服从指挥、步调一致，齐心协力才能取得成功并强化相互间协作与步调一致、相互补位，齐心协力、默契配合。
三、极速60秒团队拓展训练项目。只有团队合作才能制胜，才能高效的完成任务，才能为企业创造出更大的价值。拓展训练让学员们在参与，体验团队拓展训练项目过程中明白一个高效的团队必须以团结精神为核心以及在面对各种困难和挑战时，团队成员之间应该相互关心、交流、激励、包容团结一致共同面对，寻找解决的方法。
半天的拓展训练，亲身体验拓展训练项目加上行远拓展师的引导，学员们不仅成功的放松了身心，释放了压力，挑战了自我，而且感悟到如何面对工作生活中的压力与挑战，如何团队合作高效的完成任务，可谓收获颇丰。
文章来源：*拓展信息网
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