圣严法师常常勉励旁人说：“忙、忙、忙，忙得好快乐；累、累、累，累得很欢喜。”
但是大部分的人都不知道这一生是为什么而忙，也不知道这一生是为何而累，所以在此心态下，在繁忙中，就会感受到心理的压力，在疲累的时候，便觉得烦躁不已，在忙和累上，就产生了“忙、忙、忙，忙得要死；累、累、累，累得要命”的思想。
每个人都会有种感觉，感觉自己不久前还是个小孩子，怎么一转眼间就老了，因此我们是否能体验到时间宝贵和生命有限呢？当我们认识到自己知道的太少，需要成长的地方太多的时候，我们能够好好运用这个有限的生命呢？生命是有限，就是想多活一点也由不得我们自己，因此才要好好地珍惜生命，不断地充实我们的智慧、充实我们的福德。
我们每个人要趁年轻的时候，好好学习，努力工作，多赚钱多储蓄，才能有养老的本钱，老本愈多，年老的时候就愈有保障。所以，我们必须充分利用时间，奉献自己、帮助他人、服务他人、照顾他人、关怀社会。圣严法师常说：“忙人时间最多，勤劳健康*”，忙碌的人因为珍惜时间，就会善用时间，反而会有时间。一个勤劳的人，身体健康一定良好。若希望自己活得健康快乐，就应该忙，希望在人生过程中，多储蓄福德和智慧，更需要忙。
虽然有时看起来好像不是为了自己而忙，所谓“为谁辛苦，为谁忙”，乍看好像忙得很冤枉、很不值得，仿佛是白忙一场。但这—种想法并不正确，因为你所有的忙最终都是为你自己忙。即使你的这一生在他人眼中看来什么也没得到，但还是得到了别人不知道功德和福禄，这是慢慢在你身上体现出来的，在你忙于工作和学习的过程中，你本身也得到了成长和提高，其价值深远。有了这种思想意识，忙碌的人就会忙得很快乐、累得人就会很欢喜，就像是种田的农夫，感谢有田地可种，工作的人也会感恩有这个机会、这种因缘让他忙、让他累。这样才是快乐的忙和欢喜的累。
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