培训时间
周一到周五
60天
10:00—12:00
14:00—16:00
适合人群：短期内速成，无基础及有一定瑜伽或者舞蹈基础或准备从事本行业者均可学习
*阶段：初级瑜伽
课程内容：《瑜伽的起源》《瑜伽经历的几个阶段》《瑜伽呼吸法》《形体训练及体能开发》《瑜伽坐姿》《初级瑜伽体位》
第二阶段：中级瑜伽
课程内容：《瑜伽教练体适能基础理论》《瑜伽与健康》《瑜伽调息》《中级瑜伽体位法》
第三阶段：高级瑜伽
课程内容：《运动营养与瑜伽饮食》《瑜伽清洁功》《收束契合法》《高级瑜伽体位》《高温瑜伽》《课程编排技巧》
第四阶段:
安排实习，反馈代课中遇到的问题，解决问题。
第五阶段：安排就业。
附送特色课程：《人群营养》《运动与饮食》《舞韵瑜伽》，让您再行业内增加竞争筹码。
