2013年LOHAS(乐活)暑假减肥训练营招生简章
—运动瘦身,乐活人生
主办:LOHAS乐活减肥训练营(杭州)
协办:浙江*求是青少年体育俱乐部(*)
杭州国术青少年体育俱乐部(*)
浙江农林*青少年户外运动拓展基地
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爱身体,爱自己,爱生活。以“运动瘦身,乐活人生”为主题的2013年LOHAS乐活减肥夏令营:通过有效运动、营养膳食、素质拓展、心理辅导和量化管理综合干预和指导模式。2013年暑期,让我们告别紧张的学习,在LOHAS乐活减肥训练营中重塑完美体形,拥有健康体魄,除了健康、快乐、感动和坚持,我们收获的,还有自信、美丽、毅力与朋友等等。。。
从现在开始,让我们终止肥胖,享瘦健康!展现自我,挥洒活力!
活动特色:
1. 通过暑假夏令营系统训练增加新陈代谢、减掉多余脂肪、收紧皮肤;
2. 培养孩子的独立性格,提高孩子的生活能力;
3. 养成良好的生活习惯、饮食习惯及良好的学习态度。
减肥方式:
中小型有氧运动为主,教练根据学员体重、体质制定个性化减肥方案,让学员在短时间内达到减肥*效果,并且减轻学员在减重时身体负担,达到轻松减肥。通过封闭训练、远程控制指导、量化管理,改变不科学的运动行为和不健康的膳食行为习惯,将健康生活方式的每一个动作,每一个行为,经过多次重复变成习惯,建立起一种长效机制。
1. 训练周期:封闭训练周期 + 远程训练周期;
2. 核心技术:能量平衡+有效运动+量化管理;
3. 封闭周期:封闭训练周期按肥胖程度、减重目标、年龄、自控能力、具备连续的运动时间及经济状况来决定,但不得少于4个周;
4. 远程指导:用高科技的“能量监系统”和“生活方式综合管理软件”解决行为干预的难题,远程对饮食和身体活动进行量化管理和动态指导;
招生对象:年龄7—18周岁青少年,体重超标(单纯性肥胖),无传染性疾病,健康体检合格,适宜参加运动训练。
活动时间:2013年7月11日至8月21日
LOHAS乐活2013年暑期运动减肥夏令营招生计划及安排
期数 活动周期 报名截止日期 训练时间 名额限制 费用
*期 4周 7月10号 7.11-8.7(4周28天) 30人 9800元
*期 6周 7月10号 7.11-8.21(6周42天) 30人 13800元
第二期 4周 7月24号 7.25-8.21(4周28天) 30人 9800元
活动费用:4周营/9800 元/人
6周营/13800元/人
含:训练费、教材营服、餐住宿门票、保险等用,训练期间保证无额外费用。
活动承诺:与减肥的学员签一份协议,如果不达标全额退款,先签协议然后再训练;学员各项体质健康指标和运动能力均达到同龄人平均水平,掌握1~2项运动的基础技能学员,达到初级水平。
活动基地:浙江*华家池校区、浙江农林*户外运动基地、天目山*森林公园
活动形式:吃、住、玩、学一体化封闭式运动减肥营。运动减肥营由运动减肥资深教授全程跟踪,运动医学、运动营养学、运动心理学专家组成体能、营养和心理行为三支技术团队提供健康测试、运动管理、营养配餐、医务监督及生活行为矫正等个性化技术服务,由专业体能教练和专项教练指导运动训练。
医学检验:浙江*医检验中心
活动主办:LOHAS乐活减肥训练营浙大求是青少年体育俱乐部
报名地址:杭州市江干区凯旋路268号浙江*华家池校区逸夫体育馆
杭州市滨江区滨文路548号14号楼208室
温馨提示:
1. 报名时请随带学生本人一寸近照2张,并详细填写营员报名登记表
2. 个人洗漱用品(牙膏、牙刷、毛巾、拖鞋等);
3. 运动服饰,三套以上换洗衣物(内衣、内裤、两双运动鞋);
4. 随身背包、防晒霜、随身小毛巾、花露水、水壶;