武汉新动态留学考试培训的专家发现在整个记忆过程中，对你的身体和精神进行着双重的考验，所以托福词汇雅思词汇记忆不同时期侧重点不同在准备的时间里，你只需要在人生当中坚持做到两个字，那就是“坚持”。
首先制定一个严格的2-3个月的背单词计划和有效的利用词汇记忆法，快速背3-5遍词汇书，对单词建立深刻的做题印象。考生一般需要花费2--3个月的时间来严格重复记忆单词。在3-5遍之后会对单词的外形与词义有一个最起码的模糊而又有印象的整体感觉。在此之后，考生可以通过题目来加深对词汇的进一步记忆和理解运用。
然后根据自己的实际英语水平(主要是指你原有的单词量水平和当前可利用的学习时间)制定一个详细的严格重复背单词计划。每一个准备考TOEFL或GRE的考生，英语水平情况各不相同，所谓的什么"核心词汇和高频词汇"不可能适用于每一个考生，所以大家背单词，*按照四六级词汇+TOEFL+GRE词汇的一个完整线路把单词系统的去背一遍，既记牢基础词汇又把那些高难单词枪毙掉，尤其是中学的同学去准备国外考试，更应该把四六级词汇好好的背背，打下一个坚实的基础，这部分基础单词+ TOEFL核心词汇将保证TOEFL考生在考试时，阅读中选项无任何单词障碍。这两部分总共八千多个单词听起来可不是个小数目，但实际上考生往往只掌握了其中的三分之一左右，需要大家好好打下一个词汇基础。背单词最重要的是要进行科学有效地重复复习，克服单词的自然遗忘。我们要在记忆中复习，在复习中记忆，一步一步层层推进：根据艾宾浩斯遗忘曲线：距离记忆的时间越短发生遗忘的速度越快，我们应该在刚刚背过单词的时候以相对高的频率复习，半个月之内科学地重复，在较长时间以后则可以降低复习的频率。
