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瑞安跆拳道培训_青少年跆拳道培训班

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更新时间:2024-11-26
天艺跆拳道俱乐部 青少年跆拳道班 班级介绍: 青少年正处在生长发育的关健时期,科学合理的体育运动对青少年生长发育起重要的促进作用,跆拳道健身非常全面科学,也非常适合青少年身心特点和训练,对增强体质,打好身体基础,磨练意志,克服独生子女坏习气等,都有非常好的作用。青少年练习跆拳道好处很多,具体表现在以下四个方面: 1、健体:跆拳道的健体作用不言而喻。其动作的各种踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等运动,可使幼儿的肌肉和力量得到增强,肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高,从而增强幼儿的体力和柔韧性。 2、启智:跆拳道可给大脑许多良好刺激。练习过程不单是骨骼肌肉的收缩,而是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥,因此非常有利于发展幼儿的空间转换、形体感知等右脑功能,提高了形象思维和创造力。 3、育心:跆拳道需要通过做变换方向的动作来明确方位,从而发展了青少年儿童的空间知觉;此外,孩子们还要主动想办法克服困难,这锻炼了意志,培养了勇敢精神,学会了对人、事、物的正确态度。 4、知礼:跆拳道推崇“礼始礼终”的尚武精神,讲究未曾学艺先学礼,未曾习武先习德。通过师幼间的互敬、活动时的敬礼仪式、幼儿之间的相互礼让等,让幼儿理解了“礼”的含义,知道怎样做才是“礼”的表现。 总之,学习跆拳道,能培养孩子吃苦耐劳的品质,能锻炼他们的毅力,能增加孩子的胆量。跆拳道还注重礼节、礼仪,学了跆拳道后,孩子们会越来越懂礼貌。 天艺跆拳道青少年班培训专门针对8-16周岁青少年设置,符合青少年的身心特点。 天艺跆拳道俱乐部 青少年跆拳道班 课程安排: 瑞安馆课程费用 班级 学费 课时 赠送 全年班 3580 每周2节 道服,T恤,包 半年班 2280 每周2节 道服 精英班 4980 每周4节 专业品式服,道鞋,脚把,包 比赛班 15800 每周4节 专业品式服,道鞋,脚把,包 暑假A 1080 一周2节 道服 暑假B 1280 一周3节 道服 暑假C 1680 每天安排 道服 上课时间 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 10:10-11:40 儿童A 儿童B 儿童A 儿童B 儿童A 儿童B 13:30-15:00 少儿A 少年B 少儿A 少年B 少儿A 少年B 15:20-16:50 儿童C 儿童D 儿童C 儿童D 儿童C 儿童D 暑假:7月10号——8月27号 为庆祝天艺跆拳道瑞安馆开业,感谢广大新老学员一直以来对我们的信赖与支持,即日起暑假班: 6月20号前报名,打8.5折 7月1号前报名,打9.0折 7月10号前报名,打9.5折 瑞安馆 :瑞安莘阳大道642号2楼(明镜公园桥头边) 练习跆拳道具有防身健身、修身养性、娱乐观赏等多方面的作用,是人们增强体质,培养意志品质的一种非常时尚的体育运动。 每周2-3次的跆拳道训练能起到以下五方面的好处: (一)改善和增强体质 跆拳道的技术动作是由全身协调配合,主要通过各种各样的腿法来表现。它能很好地促进人体的力量、速度、灵敏、耐力、协调等全面身体素质的发展,具有强身健体的作用。由于练习者在比赛和平时训练中要经常临场应变战术,或是快速进攻,或是主动后撤再反击,或是腾空劈腿,或是后踢接后旋踢,这对提高神经中枢的灵活性和支配各器官的能力,起着良好的作用。 (二)宣泄生活和工作带来的压力 跆拳道在训练过程中的发声叫喊,能让你发泄生活和工作过程中的压力,每次课程结束大汗淋漓心情舒畅。 (二)提高防身和自卫的能力 跆拳道是武技中的一项。通过跆拳道练习,不仅可以掌握各种踢法和拳法,提高身体的灵活能力和反应能力,还可以经过长时间训练后形成一定技能,具备防身和自卫的能力。 (三)磨练以至,培养高品格的修养 跆拳道推崇"礼始礼终"的尚武精神。其宗旨是礼义廉耻,忍耐克己,百折不挠。通过跆拳道的训练,可以培养练习者坚韧不拔,勇敢无畏,顽强坚毅的意志品质,尤其讲究"未曾学艺先学礼,未曾习武先习德"。使练习者从开始就养成谦虚、宽容、礼让的高尚品德和尊师重道、讲礼守信、见义勇为的情操,并影响社会。 (四)娱乐观赏 跆拳道是一项很具有观赏性的运动项目。在功力测验中,练习者轻松击破木板、砖瓦,使人为之惊叹。而竞技跆拳道则是两人激烈的对抗,双方选手斗智斗勇,比赛中常有凌空飞腿和组合腿法令人眼花缭乱,具有极高的观赏价值
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