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大连专业爵士舞教练培训学校

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更新时间:2024-12-23
Alan舞艺社国际舞蹈培训学校 舞蹈中细节根据舞种的不同而改变。首先了解自己所跳舞种,再详细的进行分解学习,所有舞种里重要的部分有,肌肉耐力、心肺耐力、身体平衡、身体组合灵活、力量控制的把握等等。舞蹈来说肯定是一种大量的体育练习项目,这个平时的运动更能帮助你力量的发挥,耐力的提高,所以建议大家多运动。身体的组合要多练习自己肢体的灵活性,基本功很重要,再就是力量控制,能开能收才是最重要的,动作完成的同时要具有力量的控制,肌肉要有弹性,整体跳出来的感觉才会收放自如,当动作位置到位之后,一定要控住,瞬速发力,细节技巧成就舞蹈的精华。舞蹈内在的东西要自己多多琢磨。所有的细节一定要在正确地练习下加大训练度,只有多做,多习惯于一个技巧,它才会真正的生于你心,成为你的实力。
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