有氧搏击操英文Kickboxing,最早是由一名黑人搏击世界冠军创造的，近几年在国内健身俱乐部发展起来。其具体形式是将拳击、空手道、跆拳道、功夫和一些舞蹈动作混合在一起,由于搏击操更重视瞬间的爆发力、感官刺激，如果再加上动感音乐，所以曾经被称作(男人的舞蹈)。但不甘心示弱的女性也更快地融入到这项(男人的舞蹈)中，对现代人来说，有氧搏击操是种好玩而不伤害任何人的发泄法。无论你是兴趣爱好、还是想成为搏击操的明星教练。都会通过这项学习让你改变!想让自己与众不同就来挑战你不敢挑战的!相信你自己一定可以做到!
