金牌私人教练培训课时安排
总计200学时以上
理论课80学时
1. 运动生理基础(12学时)
2. 体适能理论及技巧(12学时)
3. 减脂、塑形、及体适能训练计划设计(8学时)
4. 功能训练及私教小工具实用理论及技巧(12学时)
5. 运动计划设计及执行(10学时)
6. 私教课销售(26学时)
互动实操课程及加强训练(60学时)
1. 动作讲解互动实操(12学时)
2. 体适能测试互动实操(4学时)
3. 减脂、塑形、及体适能训练计划设计(8学时)
4. 功能训练及私教小工具实用理论及技巧(12学时)
5. 运动计划设计及执行(10学时)
6. 私教课销售(26学时)
在两个月的培训之中,您将学会:
1. 普通人群的减脂、塑形及体适能提升训练
2. 特殊人群的基本体适能训练
3. Superfit实用牵伸术
4. 多种私教小工具体能训练
5. 标准体适能测试及目标设定
6. 科学运动处方设计
7. 多种针对性训练计划编订
8. 私教课销售技巧
在两个月的培训中,您将掌握:
1. 10个不同状况的案例训练计划设定
2. 50种力量训练设备使用方法
3. 100种私教小工具使用方法
4. 300种力量训练动作
两个月的培训后,您将成为:
1. 优秀的私人教练
2. 精通多种体能训练方式的训练专家
3. 月入过万的的高收入人群
4. 性感、阳光、健康的人!
学员要求:
1. 热爱健身,善于学习,有理想,有信念
2. 无需体育基础、健身经历及私教从业经历
3. 优先:现役或退役运动员及军人、体育院校或体育特长生、长期健身健美训练者
培养方向
职业全能私人教练
就业承诺
高级私人教练培训课程获得认证既可保证就业分配。
全日制教学。毕业后工资参考7000-10000元/月以上。