★ 白领散打泰拳晚上课程,安排在晚上7:00—9:00之间,训练频率一周三次,非常适合有健身、减脂、防身需求的上班族人群!
★ 白领散打泰拳周末班训练时间则安排在:每周六日下午2:00—5:00之间的90分钟,早上可以睡懒觉、下午可以训练健身,训练完可以参加约会!休息、健身、生活互不耽搁!
★ 根据时间不固定的人群,我们推出高级私教一对一训练,学员可灵活掌握训练时间,在训练中教练根据学员学习目标和身体素质量身定制训练方案,且在训练中教练亲自担任陪练,训练效果是大班训练的三倍!安全系数*;
【训练进程】:
一个月: 提高身体素质、速度、力量、肌肉爆发力、掌握基本拳法、腿法,具备基本的防护能力
三个月: 拥有强健体魄、敏捷身形、灵活熟练的拳腿攻防,能够战胜一个以上无武术基础的成年男子
十个月: 坚硬的体魄、钢铁般的意志、拳腿肘膝结合的立体式打法、至少能战胜两个无武术基础的成年男子
刘家窑馆位于丰台区刘家窑地铁b口东100米,(训练环境优雅,设施非常完善),丰台区最专业的散打泰拳馆,训练馆位于地下一层,附近绿树成荫,空气质量、空气流通非常好。训练场馆总面积400平米,健身器械、免费淋浴、一应俱全。沙袋、擂台、脚靶、手靶、护具全部配备齐全,开设的专业课程有少儿武术,少儿散打,武术(太极、体育养生健身气功),散打,泰拳,体能训练,私教VIP等。本俱乐部以专业的训练场地,科学的训练方法和丰富的训练经验赢得了广*员的认可。
【京城最强的教练团队】:
★散打★:
*散打冠军:王宁,原散打*队队长:张旭等10余名国内顶尖散打高手强强联合打造京城*教练团队;(任何拳馆无法比拟)
★武术★:
武术套路一级裁判:巴成帅,毕业于北京体育*本科,武术套路一级裁判;第九届*民族运动会 柔力球*名 ;第七届*武术之乡三节棍*名
★少儿武术★:
*武术冠军:李俊佳。 浙江省武术冠军;体育*研究生。