ASFA亚体协近期私教开班日期
86期国际全能私人教练2016年4月25日开班(广州区)接受预定,送视频教学
一、培训对象
1、欲从事健身教练工作的健身爱好者,有无基础皆可;
2、想提高自身水平,接受系统私教培训的在职教练,瑜伽教练、健身教练、私人教练等,同样适合医院工作者;
3、预考取*专业技能证书的人士。
4、全能国际私人教练培训课程
二、培训效果
进行完整而系统的专业私人教练培训,使学员掌握一名合格私人教练的必备知识和技能。毕业的学员不仅能进行通常意义上的增肌减脂等健美形体训练、运动及计划的制定,更能进一步掌握自重力训练、小器械训练、代偿训练等中高级私教技能,TRX、拉力带、垫上的训练动作和技巧,让你的训练手段更加丰富而有效,体位评估和销售技巧将大幅度提高你在工作岗位上的竞争力和收入,本院的康复技术也在私人教练学习中占据主要的培训,在这里你将获得比普通私教更多知识。除此以外全面精英培训,使学员快速掌握近1000个辅助器械动作,提高全面而整体知识和技能。毕业的学员不仅能进行通常意义上的1:1私教训练、还可以进行6项团体课程教练,轻松成为私人教练+操课教练,达到真正意义上的精英。多种训练手段可让你的训练计划更加丰富而有效,受到广大会员的喜爱,是广大会员跟随锻炼的保证,是国际+*双向的全能私人教练。
三、课程简介
*步:视频教学
视频1:
视频教学有效期为2个月,通过视频教学可完全掌握高级私人教练的动作技术教学要求,可按照动作路线、呼吸节奏、动作要领、易犯错误纠正和身体正确姿态,完全掌握60个动作的技术和教学。
视频2:
视频教学有效期为2个月,通过视频教学可完全掌握教练的解剖基础、了解人体肌肉、骨骼、组织器官和结缔组织,可了解相关近150个动作的肌肉发力动作。
视频3:
视频教学有效期为3个月,全面的视频教学,包括解剖学、杠铃、哑铃、固定器械的要素指导原则、可按照动作路线、呼吸节奏、动作要领、易犯错误纠正和身体正确姿态,完全掌握近200个动作的技术和教学。视频还包括TRX、拉力带、普拉提、健身球、平衡盘、药球、飞力士等多项学习,通过视频可学习全面而系统的健身技术。包括国际级双语培训、精英销售培训、管理培训。
国际全能私人教练培训课程大纲
时间:培训3--4月(网络教学35-60天+现场培训45天)
内容:网络教学①10-15天+网络教学②15-20天+网络教学③15-25天+现场培训45天+就业实践15天