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瑜伽私教培训

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更新时间:2024-12-25
私教非常个体化,围绕着个体化的练习目的选择体式和编排顺序。而且不一定是以体式为主,根据学生的不同需要和状态,可以更多地结合一些调息练习和肌肉练习。学生情况千差万别,老师甚至可以一一给予不同的体式编排来满足不同学生的需求。使得学员得到*的提升。
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