【五行通背】
背部就像人体的枢纽中心,占据了奇经八脉、五脏六腑、脊柱神经,背也是给予人类疲倦感的第二部位,我们常常觉得腰酸背痛,肩颈痛,这些都是背部的劳损。因此,我们养护背部,是可以舒缓压力以及调理亚健康的。
人体共有14条经络,是运行气血、联系脏腑体表及全身各部位的通道。上焦、中焦、下焦都集中在背部;上焦主气、中焦主血、下焦主水,气不通则血不畅、血不畅则毒不排,因此背部经络保持通畅对我们身体健康起着至关重要的作用。所以经络疏通可起到加速气血运行、促进淋巴毒素代谢、缓解肌肉疲劳、解决气滞血瘀、改善亚健康的效果。
静博士的五行通背主要目的为:全背部的放松(肩颈、腰部等)、刺激穴位、疏通经络、补充阳气。主要是针对完骨穴和风驰穴,侧颈肌、肩胛骨缝,大板经、膀胱经。
完骨穴
按揉点压
完骨穴:疏导水液
可以改善头痛、颊肿、喉痹齿痛等头面五官疾病、还有腮腺炎、扁桃体炎、失眠;舒缓颈部疼痛。
风驰穴
按揉点压、温灸
风驰穴:意指有经气血在此化为阳热风气。
可以有效改善头痛、头重脚轻、眼睛疲劳、颈部酸痛、落枕、失眠、宿醉,眩晕,颈项强痛,目赤痛,目泪出,鼻渊,鼻炎,鼻出血,耳聋,气闭,中风,高血压,精神病,口眼歪斜,疟疾,热病,感冒,瘿气,落枕,荨麻疹。
大椎穴
温灸
大椎穴是阳中之阳,是脊骨的老大,可以调节阴阳平衡,刺激大椎穴可以清热解表,补虚治劳,改善热病,疟疾,咳嗽,肩背痛,五劳虚损,中暑,呕吐,风疹。通常我们看到刮脖子颈椎的痧,主要就是刮大椎穴,而静博士用到温灸,可以更好的祛除湿气,补充阳气。
侧颈肌
划拨-疏通
这是现代都市人经常会喊酸痛的地方,不少人也非常喜欢去按摩、推拿这块部位,为了达到一个舒缓作用。但是大部分都会觉得治标不治本,那是因为一没有坚持,二方法错误。这种都是时间久后的慢性病表现,因此慢性病也需要慢慢治疗。静博士独特的手法让你释放肌肉压力、放松身体,缓解疼痛。
肩胛骨缝
划拨-跪推-疏通-温推
肩胛骨缝疼,大多是肩周炎和受凉引起的,劳损时间久了会发现这块部位变得很难运动,关节功能变差,通过我们的手法,缓解这块肌肉,而肩胛骨缝中的膏盲穴是人体极容易堆积毒素的地方,疏通后排出毒素,使得运动舒畅,不仅可以改善肩周问题,还能改善胸部问题。再通过温推,补阳气,更好的巩固之前的效果。
天宗穴
温刮
这个学位也位于肩胛除,按天宗穴有着通乳丰胸的作用,针对胸部肿胀有很好的改善效果,同时通过温刮可以缓解气喘,肩胛酸痛、肩背部损伤等局部病症。
膀胱经
划拨-疏通-跪推-指推-温推-温刮
人体排毒有一大管道,一大系统,分别是膀胱经与淋巴系统。膀胱经不断的帮助输出废物和废水,从而为肝肾减压,以保持人体轻松的状态,可想而之膀胱经堵塞的话那么会出现诸如体形臃肿,曲线不好,还有可能下肢会水肿,虎背熊腰,可能会引起头晕、头痛等现象。疏通膀胱经可以促进排毒,提升免疫力。同时也可以起到改善肩颈酸胀、腰酸背痛等现象。
大板经
划拨-跪推-捏-温推-温刮
如果大板经堵塞,头晕头痛、健忘、失眠多梦、皮肤暗黄长痘。舒经活络后可以改善肩颈部僵,硬,酸痛等肩周问题,同时将其中推挤的毒素从腋下淋巴排除。
腰部三线
横推-转八髎穴
按摩腰部既可使局部皮肤里丰富的毛细血管网扩张,促进血液循环,加速代谢产物的排除,又可刺激神经末梢,对神经系统的温和刺激,有利于病损组织的修复,提高腰肌的耐力。对慢性腰肌劳损、急性腰扭伤可起到较好的防治作用,通过手法专至八髎穴,也可以排毒,保护女性私密。
肾俞
温灸
它被誉为“中老年人健康的护身符”,鉴于肾俞穴调节肾脏的功能,基本上与肾虚有关的疾病都可以考虑使用它,比如耳聋、耳鸣、久咳、哮喘,以及男性阳痿、早泄、遗精、不育,女性月经病、不孕、子宫脱垂等,另外对泌尿系统、消化系统疾病也非常有效。
腰俞
温灸
主要补益肾气、行气活血。通过灸可以改善腰脊强痛,腹泻,便秘,痔疾,脱肛,便血,癫痫,淋浊,月经不调,下肢痿痹。可以治疗痔瘘、痔核、裂痔等疾病,它也是治疗腰部、腿部以及内脏疾病的重要穴位。