《演讲与口才》--克服紧张，提升自信，提升语言控场力。
训练内容：突破敢讲，变得爱讲，达到巧讲；公众形象、演讲礼仪训练；眼神交流训练；克服紧张训练；提升胆量、勇气和自信心；讲话条理训练；重音、停顿训练；主持会议训练；即席发言训练；肢体手势训练；语气语调变化；语速调整训练；激情活力训练；生动形象训练等。
上课时间：每周日18:30—21:30上课，学时3-5个月（视学员基础而定）。
《演讲与口才》 训练大纲（一）
A、紧张心理调节，站姿眼神训练 B、教室演练，自由话题
A、叙事完整清晰，避免讲话罗嗦 B、教室演练，自由话题
A、讲话条理训练，讲究逻辑顺序 B、教室演练，自由话题
A、户外拓展训练课（一） B、公交演练，自由话题
A、语言具体有效，避免笼统空洞 B、教室演练，自由话题
A、丰富肢体语言，生动形象训练 B、教室演练，自由话题
A、增强感染能力，激情活力训练 B、教室演练，自由话题
A、语气语调起伏，语速节奏变化 B、教室演练，自由话题
A、户外拓展训练课（二） B、广场演练，自由话题
A、讲话停顿重音，即席发言训练 B、公园演练，自由话题
A、提升影响力度，酒宴口才实战 B、酒店比赛，自由话题
A、主持会议开场，获奖答谢训练 B、教室演练，自由话题
《演讲与口才》 训练大纲（二）
A、克服紧张、增加自信的“三斧头法”训练 B、教室演练，自由话题
A、“众星捧月法”训练 B、教室演练，自由话题
A、“认知法” 训练 B、教室演练，自由话题
A、“转注法” 训练 B、教室演练，自由话题
A、“三不管训练法”训练 B、教室演练，自由话题
A、演讲风格建设训练 B、教室演练，自由话题
A、有效演讲“十六字方针”训练 B、教室演练，自由话题
A、竞聘面试答题强化训练 B、教室演练，自由话题
A、即兴发言强化训练 B、酒店比赛，自由话题
A、演讲抗挫折训练 B、户外拓展演练，自由话题
课时介绍：每周日18：30-21：30上课，学时3—5个月（视学员基础而定）。
培训周期 3-6个月
