本馆常年开设课程：
一、成人班功夫课程：
*武术Chinese Martial Arts 、散打搏击Sanda (Kick Boxing)、太极拳 Tai Chi、咏春拳Wing Chun、李小龙截拳道 Jeet Kune Do、跆拳道Tae Kwon Do、传统少林拳Traditional shaolin。
二、幼儿、少儿功夫课程：
幼儿武术培训班Wu Shu for Tots、少儿武术培训班Wu Shu for Kids、少儿跆拳道培训班Tae Kwon Do for Kids。
武馆介绍：
我馆成立于2008年，是上海市*、最专业的一家集健身、养生、防身、教育为一体的大型综合武道馆。场地宽阔，交通便利，专业的室内训练场馆设施，更有多种特色课程可供您选择；高水平专业化的教练团队由多位国内优秀专业跆拳道教练、*武术冠军、散打冠军、资深的太极拳、咏春拳、截拳道教练组成。我馆倡导科学个性化的平衡健身、防身新模式。一直以“弘扬*武术，发扬民族精神，强身健体，锻炼体魄，自卫防身，自强不息，展现自信，让自己更健康”为宗旨。
武馆特色：
我馆“2011年*武道馆”，上海*一家功夫馆入选。*冠军亲自执教，凭借科学、规范的教学内容，诚信、优质的服务，开办多年以来赢得了广大白领、*生和各中*、幼儿园及家长们的赞誉支持与认可。7000余名学员与家长共同的选择。我们拥有国内优秀专业资深教练、*冠军，为您精心安排训练教学计划，提供专业高效的指导。
科学分组教学——质量保证：您不必担心跟不跟得上的问题，我们会根据幼儿、儿童、青少年、成人不同的生理特点为科学依据，为不同年龄、不同兴趣、不同需求的人群进行全面细致规范的教学。针对您个人设计，每节课您会与您学习相近的学员一起学习。作为进步的标尺为您精确定位。按进度分组保证了您与您的同班学员都在同一起跑线上。
招生对象：
上班族、中学生、*生。
课程介绍：
*武术Wu Shu / Traditional Shaolin ：武术是*民族优秀文化传统。其内容是把踢﹑打﹑摔﹑拿﹑跌﹑击﹑劈﹑刺等动作按照一定规律组成徒手的和器械的各种攻防格斗功夫﹑套路和单势练习。套路运动有拳术、刀、枪、剑、棍等。
武术包括武术基本功、少林拳、南拳、八卦掌、形意拳、翻子拳、醉拳、螳螂拳、通臂拳、鹰爪拳、刀、枪、剑、棍、大刀、双节棍、三节棍、九节鞭、双刀、醉剑等。
学习武术套路，可以提高人的身体素质，健体防身。武术套路运动其动作包含着屈伸、回环、平衡、跳跃、翻腾、跌扑等，人体各部位几乎都要参与运动。系统地进行武术训练，对人体速度、力量、灵巧，耐力、柔韧等身体素质要求较高，人体各部位“一动无有不动”，几乎都参加运动，使人的身心都得到全面锻炼。武术套路运动和搏斗运动，都是以技击作为它的中心内容的，通过学习武术，不仅能够增强体质而且能够学会攻防格斗投术，特别是武术功力训练，更能发挥技击的实效性。
*功夫，乃精巧、精深的艺术，学到了真正的功夫可以由弱变强，以小搏大，以少打多，免遭体弱之态，免受欺辱之若，艺精者，由功夫对待人生，也就是“道”，这是功夫高深的表现，无须动手制人，既让对手臣服。此种境界，在人生的长河中使武士变的坚强、自信，塑造一个人的完美性格，体现一个人在社会中的价值。
武术：打拳和使用兵器的技术，是*传统的体育项目。（《现代汉语词典》）武术又称国术或武艺，*传统体育项目。其内容是把踢﹑打﹑摔﹑拿﹑跌﹑击﹑劈﹑刺等动作按照一定规律组成徒手的和器械的各种攻防格斗功夫﹑套路和单势练习。武术具有极其广泛的群众基础﹐是*人民在长期的社会实践中不断积累和丰富起来的一项宝贵的文化遗产。是*民族的优秀文化遗产之一。
功夫培训24小时咨询热线：
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