石碣高级瑜伽养生馆石龙瑜伽养生会馆石龙瑜伽培训馆
香港菲雅国际瑜伽舞蹈（Hong Kong Feiya Internation Yoga Dance Academy），是经香港特区*批准注册成立的一所从事瑜伽、舞蹈、艺术培训及礼仪的。学员广泛分布于香港、澳门、台湾、东南亚及*大陆。立足香港，面向亚洲，为各地学员提供：瑜伽各类国际课程、舞蹈国际课程、艺术国际课程、国际等课程。
菲雅国际瑜伽，国际瑜伽舞蹈协会联盟品牌，根植于印度传统瑜伽精髓及传承体系，借鉴西方现代瑜伽教学特色，在整体的培训教学体系下采取培训，提供从零起点到***的一站式瑜伽教练培训专业学习平台。菲雅瑜伽成立至今，致力于打造体系化、专业化的教师培训体系。除了开设传统的哈达瑜伽、艾扬格瑜伽、流瑜伽、阿斯汤伽、各种经络调理瑜伽及美容瑜伽培训之外，还开设空中瑜伽、舞韵瑜伽、轮瑜伽等特色课程。培训了一批批专业学员及教练级别学员，是一家专业的瑜伽培训。菲雅师资实力雄厚，由教学经验丰富、对瑜伽文化有深刻研究的导师执教，并由多位印度大师不定期到场指导。我们与多家*瑜伽协会、瑜伽导师培训基地建立合作关系，共同传扬瑜伽文化。菲雅瑜伽培训坚持以坚定严谨的体系化、传承化、科学化、应用化的办学思想，保持与时俱进，持续升级，成为*瑜伽教练培训市场的风向标。
菲雅国际瑜伽长期课程：瑜伽全能教练班空中瑜伽教练班舞韵瑜伽教练班轮瑜伽教练班瑜伽特色精品班肚皮舞东方舞教练班*舞教练班爵士舞教练班专业私教课程
专业课程：哈他瑜伽，艾扬格瑜伽，阴瑜伽，阿斯汤伽瑜伽，流瑜伽，热瑜伽，舞韵瑜伽，空中瑜伽等
极速瘦身塑形营/石龙*美国进口高温设备/专业高温瑜伽/不瘦不要走出教室
高温瑜伽，也叫热瑜伽或热力瑜伽。就是在38℃-40℃的高温环境中做瑜伽。它由26种伸展动作组成，属于柔韧性运动，能改善脊椎柔软度，适合办公室一族。同时，它藉由一些扭转弯曲伸展的静态动作，直接刺激神经和肌肉系统，可以带走体表的毒素，净化神经系统，减轻体重，从而达到减肥效果。很多明星都靠热瑜伽减肥。
高温瑜伽功效
1、迅速减脂瘦身。
2、刺激淋巴系统，排除体内毒素。
3、增强肌肉结实度，锻炼身体柔软度，防止运动损伤。
4、增强自主神经系统，培养专注力，增强自信心。
5、提高心肺功能，促进血液新陈代谢，帮助消化，提高身体免疫力。
6、对长期失眠、偏头痛、腰背痛、劲椎病、肠胃疾病有治疗作用，同时还可以减少面部皱纹，使人感觉年轻等功效。
7、通过调节压力而达到促进睡眠的作用。
8、平衡饮食及调节内分泌。
9、促进血液循环。
适合人群：:想减肥排毒，没有大病或者患病隐患的人。
不适合人群：心脏病、高血压、严重眼耳疾病、糖尿病、大病初愈、产妇。
高温瑜珈要求练习者在38℃-42℃的室温下进行，一方面是让瑜珈的效力从人体中自然爆发出来，另一方面是因为在人体未热的情况下练习瑜珈很容易受伤，对于那些柔韧性欠缺的女性来说，高温就好像是在给一块钢铁加热，之后用锤子就很容易改变它的形状。所以说，高温下练习瑜珈，身体拉伸度会增大，柔韧性会更好，不易拉伤。
高温瑜珈的26个动作可在70-90分钟内把身体恢复到一个平衡的境界，使身体的每一块肌肉、每一个器官甚至筋骨都能得到锻炼，能够系统地把充满氧气的新鲜血液全部输送到身体的各个部位，让它们恢复到健康、自然的工作状 态。
高温瑜伽就这样耗掉多余脂肪：
高温瑜珈的深呼吸运动能增加体内细胞的氧气吸收量，使得氧化作用增加而燃烧更多的脂肪细胞。热瑜珈能*限度地激活人体腺体，使其功能*化。练习热瑜珈，在减少你身体多余脂肪的同时，你也能得到较好的肌肉线条与较高的活力水平。热瑜珈26个动作中的几种体位，特别适合调整甲状腺，而甲状腺与身体的新陈代谢有直接的关系，能影响体重。脂肪代谢也会因热瑜珈而增加，所以脂肪会转换为肌肉与能量。
所以说，热瑜珈能创造理想的体重。如果你并未超重，练习热瑜珈后，你的体重将会维持原状；如果你体重不足，就会增加体重，增加的是健康坚实的身体组织，而非脂肪。
菲雅国际瑜伽新馆优惠活动资讯：
一期18小时，每节课90分钟，共12节课
一期有效期70天
两期有效期120天
高温瑜伽培训推广价1580元（原价2280元）
小班授课，每节课限制10人
连报两期2680元
所有培训随到随学，滚动教学，学会为止，菲雅国际瑜伽帮你成就梦想，蝉变美丽的自己。
香港总部地址：香港九龍旺角道33號凱途發展大廈。 BRIGHT WAY TOWER, NO. 33 MONG KOK ROAD, KOWLOON,
*大陆总部地址：东莞市石龙新城区裕兴路世纪滨江豪园风情街7号
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