常州美人总校：江苏省常州钟楼区市钟楼区南大街A座104-416-417（靠近泰富百货）
常州美人华翎*舞培训学校是一家以古典与时尚流行舞蹈来打造都市女性健康有益
的业余生活的舞蹈俱乐部。
美人华翎舞蹈拥有*最悠久10年钢管舞教学历史。
10年来培养来之*的专业领舞、钢管舞学员10000多名；钢管舞教练900多名；各健身会所委培舞蹈教练500多名
；DJ学员600多名；健身会员若干名。
专业的课程编排，国际化的师资团队，让都市女性更快地提升个人魅力、展现独
特气质。
*古典舞China classic dance作为我国舞蹈艺术中的一个类别，是在民族民间
传统舞蹈的基础上，经过历代专业工作者提炼、整理、加工、创造，并经过较长
期艺术实践的检验流传下来的具有一定典范意义的古典风格的特色舞蹈。古典舞
创立于二十世纪五十年代，曾一度被一些人称作“戏曲舞蹈”，它本身就是介于
戏曲与舞蹈之间的混合物。 戏曲和武术是建立*古典舞训练的基础，*古典
舞的基础训练充分体现了我们*民族鲜明的民族特色。基训中的技术、技巧有
着独具一格的民族特性，与其它舞种中的技术、技巧有着很大的不同。
1、*古典舞基训中的旋转技巧，以拧倾形态的舞姿结构为主要特色，与芭蕾舞
基训中的旋转还是有很大不同的。芭蕾舞基训中的旋转都是直体的，大都在额状
面的基础上进行立体构图和塑造形象，因此，动作长而舒展，延伸感强。身体的
带动,手臂的带动,跨的带动都非常重要,旋转靠的就是全身的协调。
而*古典舞基训中的旋转，除了有直体旋转之外，很大的特点是身体形态在拧
倾旋转的舞姿造型上的转，特别是“倾”的平衡重心上的转，是在上下身成子午
相的基础上进行立体构图塑造形象的。所以动作显出婉转中的修长，急带腾空中
的延续，以及旋转螺形的变化，如反掖腿仰胸转，后退侧身转。
2、以腰带动转的特点，形成*古典舞基训中转的起“法儿”的多种多样，而且
多般是在动的过程中起的“法儿”。如大掖步转、扫堂探海转。
3、*古典舞基训中民族舞姿转“身法性”很强，有一部分民族舞姿转，可以说
是身法的待续和夸张。
4、民族舞姿转的流动性与复合性比较强，空间变化幅度大，比如有由下往上的转
或由上往下的转，还有在转的过程中各种舞姿的复合和流动的特点。
民族舞姿转的发展仅仅是个开始，还大有余地，还有很好的前景
想要拥有魔鬼身材吗?!
想在舞厅跳出曼妙的舞姿吗?
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如果这是你所想要的，那还等什么？！
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