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苏州理疗瑜练教练I级培训

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更新时间:2024-12-27
学习时长及内容 ·理疗瑜伽I级 40H ·私教体测体系、身体评估板块 动静态结合,全面观察,既细节到身体每个部位又顾及到身体联动的整体性, 查出学生症状产生的根源,继而对症下药,解决问题。为后续训练计划提供严谨的科学依据。 ·促使私教销售 如何运用3w法则在体测中完成销售,促进成单率;私教客户需求点的挖掘;如何规避担忧,达成目标。 ·训练计划的设计及实践 运动、康复、训练所依循的金典法则; 课程设计理念及相关架构: 1. 松解筋膜,解除张力失衡;放松紧张肌肉 2. 增加肌肉力量和动作控制 3. 增加关节稳定和核心稳定 4. 调整关节对位,恢复中立位 5. 调整动作模式和顺序 6. 改善增加身体感知能力 不同模块的动作训练学习实操 辅助工具的使用及辅助手法的调整 ·私教管理 私教的意义及与大课的区别; 如何清晰的分辨受众人群,推广私教课程; 私教技术与产品的利弊分析 私教数据的统计分析 ·针对身体调整制定方案 颈椎问题(颈椎疼痛/颈椎前引/颈椎强直/颈椎椎间盘突出/偏头痛/失眠问题) 上背部问题(肩关节痛/肩胛翼/肩周炎/肘关节疼痛/手腕疼痛/网球肘/胸部下陷等) 下背部问题(腰肌劳损/腰间盘突出) 骨盆问题(髋关节疼痛,弹响/骨盆前倾,后倾/大腿肥胖等) 膝关节问题(内侧外侧半月板损伤/十字韧带损伤/膝关节炎) 脚踝问题(习惯性崴脚/足弓塌陷/足外翻等) 双腿僵硬疼痛(静脉曲张/腿部血栓/小腿粗壮) 脊柱问题(脊柱侧弯/脊柱强直综合症等) 肥胖问题(背部肥胖/腹部肥胖/臀部下坠扁平/大腿小腿肥胖等) 肠胃问题(肠胃酸胀等) 女性身体相关问题 ·针对相关阶段系统的生理解剖学 ·针对性相关疾病案例学习 ·理疗体式学习 ·理疗功法学习 ·清洁法 ·呼吸控制法 ·冥想,唱诵
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