万千瑜伽课程—理疗瑜伽
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万千瑜伽课程—理疗瑜伽简介:
瑜伽理疗是把瑜伽的方法运用在预防方面，根据人体各种病症的生成病因和人体内部循环原理而设定的瑜伽练习，助你吸取更多的生命力，利用人体的自愈能力，达到解除病痛的目的。 瑜伽理疗和阿育吠陀是姊妹*。它提供健康和疾病理论上的阐解。它同样给我们练习的建议，如何保持健康和预防疾病，使得达到健康长寿。阿育吠陀的理论使我们理解如何和为什么运用瑜伽的方法进行理疗。
瑜伽没有有关健康和疾病，的理论。瑜伽从来不是一种完全的理疗体系。与其说瑜伽给我们提供一种身体强有力的方法技术和方法，不如说是我们可以运用从根本上改善我们的健康，预防疾病和控制预防疾病。
【课程特点】
它提供健康和疾病理论上的阐解和如何保持健康和预防人体疾病，使之达到健康长寿的重要科目。 瑜伽理疗，使得我们能够理解如何运用瑜伽的方法，对应人体相关潜在和存在的一些疾病，进行系列的综合调理；瑜伽从不是一种完全的预防体系，但瑜伽能够给我们提供一种身心健康的技术和方法，我们可以运用从根本上改善我们的健康，预防疾病和控制预防疾病。
瑜伽是一种人体实践经验的科学，它提供我们可以探索生命的所有方面的方法，包括喜悦与痛苦，健康与疾病，情绪与心态，以及超越这些的状态。这样，我们可以通过我们自已个体的体验发现我们固有的、残缺的自我得到改善。
通过瑜伽理疗转变我们对疾病和痛苦的看法和实践的体验，这样它们可以成为身心灵道路的一部分，一种发展身体智能和获得智慧生活的方法和手段。
瑜伽坦特罗（Yoga-tantra ）让我们通过生命所有的体验找到生命的意义和目的所在,并使之完成和实现。
理疗瑜伽课程的调理包括： 人体部位、情绪障碍、心态意识等。
【适合人群】适合所有练习者，尤其是慢性病患者，亚健康状态人群。
【功效】
瑜伽理疗将瑜伽练习视为一种理疗旅程，通过亲身体验，来理解瑜伽的初衷：唤醒精神能量——我们基本的本能，从而带来身体和意识的平衡。但当带有理疗目的去习练瑜伽从而形成的瑜伽理疗，不论是身体上还是精神上，都具有对疾病的有效预防和辅助康复的作用。
在预防的同时，也有预防的作用。针对不同的疾病有不同的练习;针对不同的健康相关问题有不同的特殊技巧。为了更好的学习和理解瑜伽理疗，人们需要有基本的瑜伽概念。瑜伽的预防方式与医学、科学方式不同。人体中共有五个层面：(1)身体层;(2)能量层;(3)意识层;(4)智慧层;(5)极乐层。瑜伽理疗集中作用在身体的各个层面。
预防现代人易发的各种疾病，远离高血压、胃肠病、肝病、肺病、肾病、失眠、头痛、偏头痛、神经衰弱、肩周炎、腰背痛、颈椎痛、中风等疾病。
消除疾病的的心理病因：减轻消极情绪，减轻失眠，记忆减退、心绪混乱，抑郁症、神经衰弱等精神困扰。
通过理疗瑜伽获得健康 首先纠正和改善身体的变形的那些部分，通过一些中立平衡的姿势，通过墙壁和地板找到与重力协作平衡的位置，纠正身体的不平衡。并借助大量的瑜伽辅助器材，帮助会员完成比较高难度的体式动作。
同时要知道变形的原因产生于我们常年不正确的姿势姿态和生活习惯，所以从我们的坐立行走中药对那些变形的部位有知觉。认识到此时身体的状态时不正确的，有一时的将理疗瑜伽的体式药店和细节应用在日常生活当中。
理疗瑜伽可以纠正久坐人群的 头前倾，园肩，驼背。下腹凸出等症状，改善睡眠 减轻压力 效果显著
【注意事项】
很多的瑜伽老师都没有瑜伽理疗的概念。但是，在这样的情况下成为一名瑜伽教师是存在一定危险性的。瑜伽老师应该知道特定的体位对特定健康问题的预防作用，否则，学员很可能会在课堂中受伤。大部分人练习瑜伽都是为了使身体更为健康，但是，大多数人可能还不了解自己的健康问题，他们很可能会在上课过程中觉得头晕、恶心、头痛等等。这时，如果老师有一定的瑜伽理疗相关知识就会很容易处理这些问题。因此要成为一名瑜伽教师，具备瑜伽理疗的基本知识是很必要的。
