钢管舞英文名字Pole Dance;说起钢管舞，人们过去的印象就是指欧美的夜总会或者成人俱乐部里流行的钢管舞技巧展示性感舞蹈。舞者凭借自己柔韧的身体围绕着钢管极尽所能，做出性感热辣的动作。而到了21世纪初，钢管舞已经演变成为一种时尚的健身减肥运动，在欧美白领中尤其是女性中极受欢迎。现代改良的钢管舞已经在争议中慢慢为人们所接受。
其实，钢管舞是一种全身得到锻炼的运动，但最主要的是腹肌、臀部和手臂肌肉的锻炼。比如在你围着钢管回旋身体时，必须收紧腹部肌肉才能完成各种动作。只要一放松，身体马上就会往下掉。钢管舞也会锻练到臀部肌肉，爬管子时就像孩童时的游戏，臀部内侧也会慢慢地变得更紧实浑圆。钢管舞靠手臂的肌肉完成动作，更是打破所有“塑身”的纪录，好像得集合全身的力气。
钢管舞展示女性魅力的性感舞姿，动作优美妩媚，女人味十足。一起来常州华翎魅影传说舞蹈培训学习钢管舞，再沉静的淑女也会变得风情万种，可以健身减肥塑型，可以增强女性自信，可以减缓生活工作压力，可以治疗产后忧郁症，可增强身体的协调性和提高柔韧度，可以交到很多朋友，让更好的自已更加完美。
常州华翎魅影传说钢管舞，是一种魅力展示的舞蹈。想让自己的美美的，自信的做自己。
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