生命禅舞,重启你的生命能量
万千瑜伽 苏州万千瑜伽
佛如老师
什么是禅舞?
何谓禅?
不思量,不造作,
如实观照,定中生慧!
何为舞?
心放松,心清净,
清楚觉知,自然舞动
不思量,智慧自然升起,
心放松,身体自然舞动。
生命禅舞,放下执着造作,
心清净,回归生命真善美。
生命禅舞
不是教您如何跳舞
而是帮您找回自己最真善美的状态
自由自在的舞动出最美的生命之舞
生命禅舞:禅心之舞,动中禅舞
修身养性,在舞动中提升身心智慧
唤起人性真善美,为生命重启一套系统
这是一种修身养性的禅修方式,
并非传统舞蹈课程或一般的表演型舞蹈。
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习练要求
心生命禅舞不分男女老少,无需舞蹈经验功底,重在放松、修身养性,没有硬性规定舞蹈动作,无硬拉硬压,无高难度动作,不会造成身体筋骨受伤 。
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习练好处
想修身养性、减缓压力、内外兼修、提升气质、改善身体、调整形体体态,改善生命品质者皆可练习。