【培训内容】
一、《形象篇》。
1、丝巾的选择。
2、丝巾的系法。
3、首饰饰品的选择。
4、首饰饰品的搭配。
一、《仪态篇》。
1、灵动眼神训练。
2、魅力微笑训残（例如：咬笔杆）。
3、天鹅般颈部曲线。
4、舒展香肩。
5、紧翘臀部。
6、有力的腿和膝关节。
7、手部保养《如何拥有如水般轻柔的手》。
8、优美的手姿训练。
9、各种手部姿态在不同场合的运用。
10、挺拔的站姿。
11、正式场合两种站姿（职业装）。
12、休闲裤装与休闲裙装的站姿。
13、最有女人味的鱼美人站姿。
14、高贵的坐姿。
15、五步优雅入座法。
16、五种商务坐姿。
17、如何在坐姿中体现妩媚。
18、如何走出风度和气质。
19、如何摆手才有魅力。
20、职业装的步态。
21、晚装的步态。
22、如何照相更上镜。
23、正面镜头如何展示女性曲线。
24、如何运用头部姿态让造型更加生动。
25、如何运用眼神营造出不同意境。
26、如何运用腰胯和手臂展现动人的千姿百态。
三、《生活中的美姿美态》。
鞠躬、蹲姿、鼓掌、招手、背包、插兜。
四、《礼仪篇》。
魅力社交礼仪。
1、得体的问候致意。
2、恰当称呼寒暄。
3、握手礼仪，不同场合的不同方式、握手的次序。
4、名片展现风采。
5、介绍彰显修养。
6、引导及行走间的位次：走廊、楼梯、电梯、开门。
7、各种会议坐次。
宴请礼仪
中餐礼仪
1、宴请的规格与邀请。
2、桌次与座次。
3、点菜的讲究。
4、得体的吃相。
5、敬酒的礼仪。
西餐礼仪：
1、西餐的文化。
2、西餐的座次及入座（绅士风度和女士优雅）。
3、西餐的餐具摆放。
4、上菜的顺序。
5、西餐与葡萄酒的搭配。
6、英式下午茶。
7、中式茶艺文化。
五、《化妆造型及服装搭配篇》。
1、化妆的原理、皮肤的护理方法及正确的卸妆方法。
2、各种彩妆产品的作用和用法。
3、学会化清新的自然的生活妆技巧。
4、从最专业的角度为您量身订做最完美的妆容。
5、找出适合自己的色彩。
6、穿衣风格及搭配。
7、皮肤的护理方法及卸妆方法。
8、时尚彩妆及DIY造型。
9、职业妆造型。
10、烟熏妆及DIY造型。
11、社交晚宴及DIY造型。
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