一样平常依据什么来判别人的记忆质量及记忆的好坏的规范呢？归纳起来一小我的记忆力水平，可以从记忆质量的灵敏性、持久性、精确性和备用性等四个方面来衡量和评估.灵敏性。
记忆的灵敏性
回忆的灵敏性体现回忆速度的快慢，指小我在必准时间内能够记住的事物的数量。人们回忆的速度有相称大的差异。有人做过这方面的试验：让受试者背诵一首唐 诗，有的人重复5次就记住了，而有的却需求重复26次才干记住。有的学者让受试者识记一系列图形，有的人只需看33次就能记住，有的却需求看75次才干记住。这就说明晰人的回忆在速度方面即灵敏性方面存在着明显的不同。回忆是否灵敏取决于大脑皮层中条件反射构成的速度。条件反射构成得快，回忆就灵敏；条件反射构成得慢，回忆就痴顽。每小我都盼望本身的回忆具有灵敏性，因为如许就可以在单位时间里取得更多的常识。要加强回忆力首要就是回忆的灵敏性。要想到达这个目的，一是寻常要增强训练，经过训练使本身的回忆灵敏起来；二是在回忆时要会集细致力；三是要充分行使原有的常识，以此来取得新的常识。也就说在旧有的条件反射根底上去建立新的条件反射，如许回忆就会渐渐灵敏起来。
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