舞韵瑜伽_国际瑜伽教育浙江分院温州培训部
舞韵瑜伽是一种很好的减压舒缓身心的锻炼方式,巧妙的把瑜伽、芭蕾、*古典舞的元素融为一体,瑜伽的身体姿势能伸展全身的肌肉、韧带、塑造优美的身体线条,保持苗条柔韧的身材,同时由于注重调解呼吸方式,调解心态平和安详,具有很好的医疗调心功效;发源西方的芭蕾舞和源远流长的*古典舞则被认为能塑造人体优美的曲线,培养美丽高雅气质,锻炼肢体的协调能力,舞韵瑜伽将三者融为一体,在塑造S型曲线的同时培养高雅气质,有调理、排毒、减脂和塑型的功效。这套舞韵瑜伽不仅能够帮助您调理呼吸,伸展筋骨,并且能够促进人体各系统的和谐统一,达到减压解负、释放身心、健康向上的效果。让您多一份美丽和健康,少一分疾病和压力。
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