杭州湖墅钢管秀培训,湖墅钢管秀培训学校,拱墅区钢管秀培训中心
钢管秀
钢管秀是钢管舞演变过来的。钢管秀省去了一些钢管上的动作，简单易学，娱乐性强。是一项能增强柔韧性并能减肥的好运动。其实，钢管秀是一种全身得到锻炼的运动，但最主要的是腹肌、臀部和手臂 肌肉。比如在你围着钢管回旋身体时，必须收紧腹部肌肉才能完成各种动作。只要一放松，重心马上就往下掉。钢管秀也会练到臀部肌肉，臀部内侧也会慢慢地变 得更紧实浑圆。钢管秀靠手臂的肌肉动作，更是打破所有“塑身”的纪录，集合了全身的力气。实践 表明，初学者上了6堂课后，身上漂亮的肌肉线条就会出现，手臂练出肌肉，细长却很有力量。
身体变化：曲线分明妩媚动人 魅力指数：**** 消耗量：高
价格体系：
季 卡：600元25次（三个月有效） 次 卡：800元30次（一年有效）
年 卡：1600元不限次（一年有效） 两年卡：2600元不限次数（两年有效）
男士年卡:1000元
