授课学校：北京菲特思专业健身教练培训学院 1356人看过

出拳、踢腿、挥拳、呐喊——这不是比赛，而是在减肥。一种源于跆拳道和拳击的健身运动， 自从进入各大健身房后，已成为深受人们青睐的健身运动。这其中也不乏身材窈窕的妙龄女郎。不少最近迷上搏击操的爱好者称，这 [查看详情]

更新时间:2010-11-12

授课学校：北京菲特思专业健身教练培训学院 1301人看过

肚皮舞——阿拉伯原名为 raks sharki 意指东方之舞，因此又称“东方舞蹈”。起源于中东，作为一种优美的身体艺术，肚皮舞通过骨盆，臀部，胸部和手臂的旋转以及令人眼花缭乱的胯部摇摆动作，塑造出优雅性感柔美的舞 [查看详情]

更新时间:2010-11-12