授课学校： 736人看过

酒吧领舞动作比较随意简单，大致风格是以平时听到的流行音乐或者酒吧的电子音乐为主，根据音乐风格搭配即兴表演的动作，便是酒吧领舞的感觉。酒吧领舞适合零基础开始的学员，动作简单节奏感强，通过反复训练，最终达 [查看详情]

更新时间:2017-08-30

授课学校：宝鸡费斯舞蹈学校 984人看过

宝鸡费斯舞蹈是*钢管舞协会、*舞蹈协会指定钢管舞教练培训单位，是目前陕西最专业的职业钢管舞和健身钢管舞培训基地，中心开设钢管舞、领舞DS、Hip-Hop、雷鬼[Reggae]、绸缎舞、爵士舞、肚皮舞、拉丁舞、TB秀 [查看详情]

更新时间:2017-08-25

授课学校： 769人看过

我们要想保持一个易瘦体质，就要增加自身的肌肉含量。适度的运动只会让我们拥有漂亮的肌肉线条。这些漂亮的肌肉线条会主动吃掉你体内的脂肪，即使你不运动的时候。当然，为了保持这些漂亮的肌肉线条，你还是要经常保 [查看详情]

更新时间:2017-08-22

授课学校： 644人看过

一般女人不喜欢长着水蛇腰的女人，大多会认为这样的女人不是好女人。但男人恰恰相反。大多数男人，都会喜欢女人那种灵活、柔韧、纤细，如同在水中穿行一般的水蛇腰。男人喜欢揽着女人的腰，行走、漫步、跳舞┅┅那种 [查看详情]

更新时间:2017-08-20

授课学校： 1119人看过

1.舞蹈才艺学习扩大了我的社交圈，拥有更广泛的人脉2.舞蹈才艺学习提升了我个人优雅气质和健康身材对舞蹈或是才艺的追求，我们定位为，除了能建立一份兴趣爱好，在闲暇之余达到工作的减压，并多一份才艺的自我提升， [查看详情]

更新时间:2017-08-12

授课学校： 821人看过

钢管舞力与美的结合 1、增强力量感：以往的健身舞蹈主要强调身体的柔韧性，动作以展现女性柔美的一面为主，比如瑜伽，动作缓慢而舒展，几乎没有什么爆发力。而钢管舞除强调女性的柔美，还强调了力量感，它要求练习的 [查看详情]

更新时间:2017-08-11